Oticanje desni može biti signal zdravstvenih poteškoća i više nego što možete da zamislite.Rasprava o oralnom zdravlju uglavnom se vrti oko toga kako održavati zube belima i bez karijesa. Ali desnima se ne pridaje toliko pažnje.A upravo loša oralna higijena dovodi do oticanja desni i krvarenja. “Plak je meka lepljiva materija koja se tokom dana…
ovај lijеk је оdličаn zа cijеlо tijеlо i zdrаvlје, аli је pоsеbnо еfikаsаn u slučајu čirеvа, prеhlаdа, аstmе, аrtritisа, impоtеnciјe, rаkа, visоkоg krvnоg pritiskа i mnоgih drugih bоlеsti. Оvај lijеk imа аnti-kаncеrogeno, аntivirusnо i аntibаktеriјsko svојstvo. Оsim tоgа, оvа izuzеtno prirоdna mjеšаvinа mоžе dа smаnji nivо hоlеstеrоlа, oјаčа imuni sistеm i smаnji nivо šеćеrа u…
Kašalj je grčevita kontrakcija mišića, koja se može izlečiti narodnim lekom. Ukoliko u mleko dodate i žalfiju ovaj problem će nestati u vrlo kratkom roku. Visok procenat eteričnih ulja koja sadrže antibakterijska i antiiflamatorna dejstva, kao i velika količina fosforne kiseline, vitamina C, B1, P i tianina čine žalfiju vrlo moćnim borcem protiv kašlja. U…
Mešavina gloga i listova vrbe blagotvorno utiče na rad srca, ali pomaže i u slučajevima vrtoglavice i šuma u ušima. Od jednakih količina gloga i listova vrbe napravite čaj koji bi trebalo da pijete tri puta na dan po jednu šoljicu. Ovaj čaj pokazao se kao efikasan kod ubrzanog rada srčanog mišića, protiv vrtoglavice, nesvestice,…
Ovaj lijek je potpuno prirodan, ne utječu toliko na želudac kao kemija koju stalno unosimo u organizam i nemaju dugoročne posljedice na naše tijelo. Kada nas nešto zaboli, većina će odmah posegnuti za tabletom protiv bolova. Postoji mnogo prirodnih sredstava protiv bolova, a neka od njih već imate u kuhinji. Crni papar Učinkovit je u…
Ketler je sjajan, ali samo ne zaboravite da odmah prespete vodu iz njega. Instant vrijeme zahteva i instant kafu i čaj, a nema boljeg rješenja za to od ketlera koji za manje od minut obezbjeđuje ključalu vodu. I baš zato što je tako brz, često nam se dešava da ga uključimo, zaboravimo na njega i…
Korov su biljke koje otežavaju obradbu tla, njegu usjeva, žetvu, domaćini su biljnim bolestima i štetnicima, izazivaju alergije, dermatitis i trovanja kod ljudi, pojedine vrste parazitiraju na nekim kulturnim biljnim vrstama npr. viline kosice (Cuscutaceae). Zbog toga vam donosimo sprej koji će djelovati čim ga naprskate direktno na korov. POTREBNO: Četvrtina šolje soli, Pola kašike…
I med i orasi su vrlo zdrave namirnice. Naučnici su odavno dokazali da sadrže veliku dozu važnih vitamina i minerala, tako da blagotvorno deluju na čovekov organizam, a njihova smesa pomaže da se rešite mnogih opasnih bolesti. Da biste poboljšali rad unutrašnjih organa i celog sistema, trebalo bi da češće jedete med sa orasima. Koristiće…
Kombinacija limuna i peršuna, dodatkom meda i maslinovog ulja, postaje odličan lijek protiv bakterija, naročito Ešerihije koli. Peršun je prava riznica zdravlja, koja se krije u njegovom korijenu i listovima. Pomaže u liječenju mnogih bolesti: od upale prostate, do oticanja nogu, reumatizma, kostobolje, debljine, angine pektoris…. U starom Egiptu peršunom su liječili bubrege i mokraćne…
Nikad ne potcjenjujte moć različitih aroma na naš organizam! Da li ste znali da neobičan miris lovora ima nevjerovatno umirujuće dejstvo na sve nas? Iako se često koristi u kuhinji, on ima i mnoge druge korisne namjene. Još su Grci u drevna vremena, prepoznali ljekovita svojstva lovora i koristili ga u medicini. Lovor se odlikuje…
U većini savremenih domaćinstava danas ćete zateći ketler (kuhalo). Ketler je sjajan, ali samo ne zaboravite da odmah prespete vodu iz njega. Instant vrijeme zahteva i instant kafu i čaj, a nema boljeg rješenja za to od ketlera koji za manje od minut obezbjeđuje ključalu vodu. I baš zato što je tako brz, često nam…
Predugo sjedenje šteti jetri, tjelesnoj težini, mozgu, mentalnom zdravlju, a premalo kretanja može smanjiti životni vijek, jer je ljudsko tijelo stvoreno za kretanje. Sa željom da umanje štetu nastalu od višesatnog sjedenja na poslu i kod kuće, mnogi se opredjeljuju za različite vježbe i to je itekako poželjno i korisno, ali ustanovljeno je da postoji…
Ovo doba godine posebno je naporno za sve koji pate od alergija. Alergeni su sada svuda oko nas, a oči mogu da budu posebno iritirane. Oftalmolozi objašnjavaju koje su to jednostavne metode koje mogu spriječiti iritaciju očiju ili da je bar malo ublaže. 1. Tople obloge prije spavanja. Držite toplu oblogu na očima oko 10…
Osnovna higijena usne šupljine nalaže pranje zuba nakon svakog obroka. Budući da niste uvijek u prilici nakon unešene hrane zgrabiti četkicu i pastu za zube, možete iskoristiti prirodne zubne čistače. Grickanje određenog hrskavog i tvrdog voća i povrća izaziva lučenje pljuvačke koja uništava bakterije te desni i zube održava čistim i zdravim. Jabuke – Ovo…
Post bez ustajanja na sehur imunološki sistem može učiniti ranjivim i slabim, a da bi se održao jakim na sehurskim i iftarskim soframa neophodno je imati svježe povrće i voće, javlja Anadolu Agency (AA). Gizem Gencyurek, nutricionistkinja Univerzitetske bolnice Medipol Pendik iz Istanbula, upozorila je na važnost održavanja imunološkog sistema jakim tokom ramazana, naročito u…
Kamen u bubregu se javlja zbog dehidracije, gojaznosti, naglog mršavljenja, nezdrave ishrane. Evo kako na prirodan način spriječiti stvaranje kamena u bubregu, navode stručnjaci. Manje mesa Hidratacija – voda je izvor života. Sjetite se toga pa pravac na česmu, sipajte sebi vodu i popijte. Osobe koje imaju pijesak ili kamen u bubregu često dobivaju savjete…
Ranije se fizičko zdravlje odvajalo od mentalnog i profesionalci su se uglavnom bavili liječenjem mentalne bolesti. Ipak, naučna istraživanja su dokazala da su mentalno i fizičko zdravlje u stalnoj cirkularnoj vezi i neodvojivi jedno od drugog. To znači, ukoliko nam fizičko zdravlje nije dobro, neće biti ni mentalno zdravlje dobro, i obrnuto, kaže mr. sci….
Mnogi od nas kosu peru češće nego što bi trebalo, a stručnjaci savjetuju da je, bez obzira na to o kojem je tipu kože i kose riječ, ne bismo trebali šamponirati svakog dana. Svakog drugog dana Masna koža i kosa – Preporučuje se pranje svakog drugog dana, a u danima između ispiranje u toploj vodi…
Važan dio nošenja maski za lice kako bi se smanjio rizik od zaraze ili širenja koronavirusa je da maska dobro leži. Ovisno o dužini i debljini brade, stručnjaci su rekli da to može smanjiti efikasnost nošenja maski jer stvara prostor između vašeg lica i maske. Svako “otvaranje” povećava šansu da virus dođe do otvora, kazala…
Korištenje vage je najjednostavniji način da provjerimo koliko napredujemo u gubitku kilograma kada smo na dijeti. Postavlja se pitanje koliko često to treba da radimo i koji su još pokazatelji našeg napretka? Ukoliko se svakoga dana koristi vaga za praćenje napretka dijete to može na neke ljudi da utiče tako da postanu demoralisani. Stvar je…
