Tjelovježbom protiv nesanice

Istraživanje provedeno u SAD na Northwestern University sugerira kako je redovita tjelovježba učinkovita protiv nesanice.   Niz ranijih studija je već pokazao kako je tjelesna aktivnost povezana s kvalitetnijim snom, no ovo je prvi put da su se naučnici bavili uticajem tjelovježbe na osobe koje pate od nesanice. Journal of Clinical Sleep Medicine piše kako…

Pročitaj više

Što je za vas bolje – dijeta ili teretana?

Idealno bi bilo da svaki čovjek prakticira i dijetu i tjelovježbu, ali stvari ne funkcioniraju tako. No dođe vrijeme kada svaki čovjek razmišlja o takvim stvarima pa bi bilo dobro znati što za vas bolje funkcionira – tjelovježba ili zdrava dijetna prehrana. Ako žudite za boljim raspoloženjem… Za bolje raspoloženje stručnjaci preporučuju tjelovježbu. Situacija je…

Pročitaj više

Na sud zbog opstrukcije nastave na bosanskom jeziku

U Novom Pazaru, Sjenici, Tutinu i Prijepolju situacija u osnovnim i srednjim školama se ne smiruje. BNV tuži direktore škola koji ne uvode bosanski, iako je odluka da se nastava odvija na srpskom, pišu “Novosti”. Spisak direktora škola i drugih prosvetara u Sandžaku protiv kojih su podignute krivične prijave jer nisu uveli nastavu na bosanskom…

Pročitaj više

Prve fotografije BMW-a Serije 4 Cabriolet

Na internetu su objavljene prve zvanične fotografije BMW-a Serije 4 sa otvorenim krovom uoči premijere koja će biti održana na sajmu automobila u Los Anđelesu u novembru 2013. BMW Serije 4 Cabriolet preuzeo je dizajn Coupe verzije koja je predstavljena u junu. Osnovna razlika između dva automobila je u silueti platnenog, sklopivog krova, koji se…

Pročitaj više

Berlusconi svoju “sreću pronašao u smeću”

Bivši italijanski premijer Silvio Berlusconi podnio je zahtijev da mu se odobri godinu dana društveno korisnog rada kako bi izbjegao kućni pritvor. Osuđen je na godinu dana zbog utaje poreza. Rekao je kako je spreman čistiti smeće i kositi travu u parkovima.Silvio Berlusconi je jedan od najbogatijih Italijana, naime, procjenjuje se da je “težak” 10…

Pročitaj više

Pažljivo birajte: Razvod može da vas košta života!

Prema posljednjem istraživanju, razvedeni i neoženjeni muškarci često se nose kroz život sa problemima poput raznih bolesti, depresije, pa čak i droga koje u velikom broju slučajeva izazivaju smrt. Razvedeni i neoženjeni muškarci često ranije umiru nego pripadnici jačeg pola koji su u braku. Naime, nedavno rađena studija je pokazala kako muškarci koji nemaju pored…

Pročitaj više

Sedam prirodnih lijekova za čišćenje pluća

Za one koji pate od alergija, astme i drugih problema s disanjem, odlična su pomoć ljekovite biljke. Kuvajte stoga čajeve od sedam najdjelotvornijih. Dr. Michelle Schoffro Cook, autorka knjige The 4-Week Ultimate Body Detox Plan preporučuje sljedećih sedam ljekovitih biljaka koje će vam olakšati disanje: Podbjel Podbjel (lat. Tussilago farfara) je izvanredna biljka za rastvaranje…

Pročitaj više

7 magičnih upotreba jaja: Bjelance lijepi papir i tkaninu, ljuska čisti prljavštinu

Zalijte cvijeće, nahranite pse i izbjegnite iritacije na koži zahvaljujući ovoj čarobnoj namirnici. Jaje ne treba imati u kući samo zato što je neophodan sastojak za brojne recepte, već vam ova namirnica pomaže da njegujete svoju kožu, ali i domaćinstvo. Žumance za suvu kožu Umutite žumance, pa ga nanesite na lice. Legnite i odmarajte dvadesetak…

Pročitaj više

Izbore na Kosovu pratiće 100 međunarodnih posmatrača

Oko 100 međunarodnih posmatrača pratiće lokalne izbore na Kosovu 3. novembra, dok lokalnih neće biti, piše Zëri. U timu posmatrača biće onih sa kratkoročnim i dugoročnimmandatom, a dolaziće iz država članica Evropske unije,Norveške i Švicarske, potvrdila je portparol posmatračke misije EU na Kosovu Florens Maršal. Predsjednica Centralne izborne komisije Valdete Daka demantovala je pisanje medija…

Pročitaj više

Ko želi zdravo srce, doručkuje!

Rezultati američkog istraživanja pokazuju da osobe koje ne doručkuju imaju 27 odsto veći rizik od srčanih oboljenja i da je podjednako važno kada, kao i šta i u kojoj količini konzumiramo za doručak. Rezultati najnovije studije, objavljeni u stručnom časopisu “Circulation”, pokazalo je da mladi ljudi koji ne doručkuju imaju 27 odsto veći rizik od…

Pročitaj više

Izbori 2013: Gjylgjyzare Karaxhija Xharavina-Zarushi-kandidatkinja sa najdužim imenom

Ona je među hiljadama kandidata za odbornika u opštinskim skupštinama širom Kosova na narednim lokalnim izborima koji će biti održani trećeg novembra. Međutim, ono što čini posebnom ovu kandidatkinju je njeno ime. Kandidatkinja za skupštinu opštine Đakovica iz redova AAK-a, ima karakteristično a ujedno i najduže ime kandidata za naredne izbore. Njeno ime je Gjylgjyzare…

Pročitaj više