Limun kocke s grčkim jogurtom

Sastojci: 120 g mlevenog keksa 1 kašika šećera (za koru) 60 g šećera (za krem) 40 g otopljenog maslaca 170 g krem sira 180 g grčkog jogurta 2 velika jaja 1 žumance sok od 2 limuna narendana kora limuna 1 kašičica ekstrakta vanile Priprema: Rernu je potrebno zagrejati na 150 °C. U posudi pomešajte mleveni…

Pročitaj više

Mini ekleri bez pečenja

Brzi ekleri – sastojci: 10 piškota 5 – 6 žlica kokosa Malo mlijeka (za umakanje piškota) 1 pakiranje kreme za torte vanilija 250 ml hladnog mlijeka (za kremu) za ukras: jagode kokos kuglice Brzi ekleri – priprema: Kremu pripremite prema uputama na pakiranju – miksajte je s hladnim mlijekom nekoliko minuta dok ne dobijete glatku…

Pročitaj više

Ove tri namirnice mogu da vam pomognu da snizite holesterol: Nutricionisti ih preporučuju

Na snižavanje holesterola ishrana može da ima veliki uticaj. Iako lekovi imaju svoju ulogu, stručnjaci za ishranu ističu da povećan unos vlakana može sniziti nivo holesterola. Rastvorljiva vlakna vezuju se za holesterol u probavnom sistemu i pomažu u njegovom uklanjanju iz organizma. Osim toga, podržavaju varenje i doprinose dužem osećaju sitosti. Uvođenjem nekoliko namirnica bogatih…

Pročitaj više

Recept za cheesecake u čaši

Podloga ili baza: 50 g integralnog keksa 25 g maslaca omekšanog na sobnoj temperaturi Krema: 100 g grčkog jogurta 50 g svježeg krem sira 75 g slatkog vrhnja 1 žlica šećera u prahu Preljev: 250 g šumskog voća 1 žlica šećera 1 žlica svježe cijeđenog soka limuna Cheesecake u čaši – priprema: Keks sameljite i…

Pročitaj više