Ovo je najzdravije voće: Uzmite samo jednu ujutru ― imaće neverovatan efekat po ceo organizam

Iako na prvi pogled deluju kao obična užina, urme su prepune hranljivih materija zbog kojih ih mnogi nazivaju “prirodnom mini-apotekom“. Bogate su vlaknima, vitaminima i mineralima, a posebno se izdvajaju magnezijum i kalijum koji imaju važnu ulogu u funkcionisanju organizma. Pomažu kod umora i problema s varenjem Zahvaljujući visokom sadržaju kalijuma, urme mogu pozitivno da…

Pročitaj više

Brzinski kolač s pudingom i jagodama

Kolač s jagodama i pudingom – sastojci: Krema od pudinga i slatkog vrhnja: 1 l mlijeka 3 pudinga od slatkog vrhnja 200 g margarina ili maslaca 10 žlica šećera 3 žlice kiselog vrhnja Krema od jagoda: 400 g svježih ili smrznutih jagoda 4 žlice šećera 100 ml vode 1 puding od jagode Ostalo: 3 manja…

Pročitaj više