Ako smo vas uspjeli nagovoriti da proljetne vikende provedete u prirodi baveći se nekom tjelesnom aktivnošću, možda možete taj boravak iskoristiti i ubrati zdrav ručak ili večeru. Zdrave samonikle biljke u netaknutoj prirodi daleko od saobraćajnica doduše nude se i danas i u biopoljoprivredi, ali najbolje je ubrati ih vlastoručno, jer su tada i besplatne….
Istraživanje provedeno u Japanu sugerira kako osobe koje su dobile otkaz imaju veći rizik za moždani udar. Naučnici sa Univerziteta u Osaki koristili su se podacima za oko 42.000 osoba. Pokazalo se kako osobama, koje su tokom posmatranog 15-godišnjeg razdoblja dobile otkaz, prijeti 60 posto veći rizik za moždani udar nego onima koje su zadržale…
Omiljeni napitak diljem svijeta, kafa je hvaljena, opjevana i neizostavni dio razbuđivanja ljudi. Iako sadrži razne antioksidanse, njezine zdravstvene dobrobiti se poništavaju ako se pije pogrešno, odnosno ako se pije na prazan želudac, piše Positive Med. Naime, naučnici su otkrili šta se tačno u tijelu događa pijenjem kafe natašte, nebitno je li ona instant, turska…
Trudnice imaju iste potrebe, zajedničke strahove, brige i teme o kojima razgovaraju. Stoga je za njih naročito važna psihička i fizička priprema za porod. Uz stručnu pomoć sve prolazi s lakoćom, a pacijentice to pamte i osoblju koje je radilo sa njima na pripremi za porod kasnije često šalju riječi zahvalnosti i fotografije djece. Viša…
Ljekari navode kako je u porastu broj pacijenata sa bolovima u vratu i gornjem dijelu leđa, koje uzrokuje loš stav izazvan dugotrajnim korištenjem mobilnih telefona. Riječ je pretežno o mladim pacijentima za koje su problemi takve vrste do sada bili neuobičajeni, navode autori istraživanja objavljenom u časopisu “The Spine”. – Rendgenski snimci pokazali su da…
Ovaj čaj djeluje protiv ovapnjenja koronarnih arterija, srčanih bolesti i temperature. Često suženje srčanih arterija odražava kronično otrovanje nikotinom. Liječnik i pronicljivi prijatelji su bolesnika sa srčanim tegobama, tzv. anginom pektoris, već mnogo puta upozoravali da prestane pušiti, pa ipak je mnogome pušenje važnije od zdravlja, i uvijek iznova dobiva teške srčane napade. Da li…
Ukoliko se dvoumite da li da nabavite kućnog ljubimca ili ukoliko ga već imate, a strahujete kako će to izgledati kada na svijet dođe beba – imamo lijepe vijesti za vas. Mnogi mlađi parovi koji još nisu dobili bebu vrlo često nabave psa, ili – još možda i češće – u nastojanju da dobiju bebu…
Alternativna medicina mladi luk smatra nevjerovatno vrijednom i zdravom namirnicom koja djeluje na tijelo iznutra i izvana. Osim što pomaže kod prehlade i snižavanja visokog krvnog pritiska, mladi luk ima protivupalna svojstva, te djeluje protiv gljivica, stresa i umora. 1. Upala grla Izrežite luk na komadiće, a možete mu dodati i naribanog đumbira i soli…
Rak je nažalost veoma česta bolest. U našim člancima smo dosta govorili da prirodni lijekovi imaju veliku moć ubijanja ćelija raka i liječenje bolesnika i u zadnjim fazama. Zato je bitno da se zdravo harnite i imate zdrave navike. Neke namirnice koje smo spominjali bile su: čuvarkuća, limun, prirodni sokovi od cvekle, voća itd. Hemoterapija…
Mnogi imaju probleme sa vidom. Zato nemojte da gledate preblizu računar ili TV, već se udaljite i nakon nekog vremena okrenite oči od računara tj. odmorite ih. Ishrana je dakako veoma bitan faktor za naše zdravlje, pa tako i za vid. Unosite više vitamina A koji je potreban za vid. On se najviše nalazi u…
Da li ste se ikada zapitali zašto neki ljudi imaju duži drugi nožni prst od palca ili je to slučaj i kod vas? Evo odgovora… Morton duži drugi nožni prst je prilično učestala pojava i vjeruje se da je nasljedna. Naime više od trećine opće populacije pa sve do čak 90 posto u nekim populacijama….
Kad zaboli zub, obično može da vas spasi samo zubar. Jedino oni koji nisu imali problema sa zuboboljom mogu da kažu kroz smijeh za nekoga da je dosadan kao zubobolja. Zdravi zubi — zdrav stomak, želudac… Rijetko ko od nas ima sva 32 zdrava zuba, a i oni koji ih imaju neka zahvale genetici. Kad…
Žuti cvjetovi maslačka koji prekrivaju livade u proljetnom periodu dugo su smatrani beskorisnim korovom, ali godinama poslije otkriveno je kako ovo cvijeće sadrži paket korisnih i zdravih sastojaka koji su blagotvorni za naš organizam. Postoji devet vrsta maslačaka, a najbolje uspijevaju oni u predjelima umjerene ili hladnije klime. Cvjetovi maslačka bogati su vitaminima A, C,…
Naučnici vjeruju da su pronašli način liječenja, a možda čak i preokretanja toka Parkinsonove bolesti, proizvodnjom zamjenskih ćelija koje će preuzeti posao onih koje su uništene. Testovi na miševima sa simptomima nalik Parkinsonovoj bolesti pokazuju kako takva terapija ublažava simptome bolesti. Naučnici kažu da je ova studija koja je objavljena u časopisu Nature Biotechnology, obećavajuća,…
Pušenje uzrokuje svaku desetu smrt u svijetu, polovicu u samo četiri države – Kini, Indiji, SAD-u i Rusiji, pokazala je najnovija sudija. Uprkos višedecenijskim kampanjama protiv pušenja, zbog rasta broja stanovništva porastao je i broj pušača, kažu stručnjaci. Smrtnost bi mogla dodatno rasti, jer duhanska industrija sve agresivnije reklamira cigarete na novim tržistima, posebno u…
Celulit je problem s kojim se susreće većina žena. Danas o njemu znamo gotovo sve, no unatoč tome veliki broj žena protiv celulita vodi neuspješnu bitku. Kako biste tome napokon stali u kraj, u svoju svakodnevnu rutinu uključite što je više moguće raspoloživih metoda protiv celulita, no pritom imajte na umu da je jedini način…
Djeca su zdravija i imaće slabije šanse da dobiju neku alergiju da budu gojazna ako je u toku trudnoće i nakon porođaja, u domaćistvu prisutan pas, pokazala su nova istraživanja. Mikrobi koji se mogu naći u psećem krznu vode ka dobroj bakteriji koju ljudi imaju, a ona je povezana sa manjim rizikom od dobijanja alergija,…
Iako mnogi ljudi vjeruju da je normalno da imaju hladne ruke, ljekari upozoravaju da nije uvijek tako, odnosno da to može biti znak zdravstvenog problema. Kako vanjska temperatura pada, normalno je da vam rukama postaje hladnije. Smanjenje cirkulacije način je na koji tijelo održava toplinu. Čak i kada je spoljašnja temperatura umjereno hladna, hladne ruke…
U proteklih 10 godina, broj oboljelih od depresije povećao se za 18 posto. Taj broj je i dalje u porastu. Kontinuirani stres, ekonomska i socijalna nesigurnost, samo su neki od uzroka porasta oboljelih od depresije u Bosni i Hercegovini. Depresija je danas drugi najveći uzročnik onesposobljenja u svijetu, te vodeći razlog za 128.000 samoubistava svake…
Kozje mlijeko, koje je mnogo sličnije majčinom mlijeku nego kravljem, spada u najzdravije namirnice na svijetu sa brojnim ljekovitim svojstvima. Godinama se osim u ishrani, ovo mlijeko koristi kao lijek za bolesti poput bronhitisa, suzbijanje alergija, jačanje imuniteta, liječenje i jačanje pluća… Istraživanja su pokazala kako ovo mlijeko ima bolju probavljivost i otpornost od kravljeg…
