Takođe, konzumiranje leda bi moglo da obezbijedi i određeni nivo sitosti, kažu stručnjaci. Postoji mnogo načina kako možete da se otarasite suvišnih kilograma, od promijenjenog načina ishrane, vježbanja, do raznih napitaka. Ali jedan doktor preporučuje novu dijetu koja će da vam istopi višak – i to bukvalno! Naime, radi se o ledenoj dijeti, a sve…
Za pretpostaviti je da nutricionisti paze što unose u organizam. Iako su i oni samo ljudi i isto se ponekad ‘počaste’ ne toliko zdravom hranom, postoje neke namirnice za koje su kunu da ih nikad, nipošto ne konzumiraju, piše Express. A ako oni toliko bježe od njih, vjerojatno bismo to trebali činiti i mi. Evo…
Grahorice Prepune su antioksidansa, proteina i vlakana, pa pomažu u smanjenju rizika od dijabetesa, srčanih bolesti, čak i pretilosti. Grahorice čiste toksine, kolesterol i estrogen iz vašeg tijela, piše Net. Zeleni čaj Pun je antioksidativnih polifenola, a studije pokazuju da zeleni čaj može smanjiti rizik od raka debelog crijeva, dojke, želuca, pluća i prostate. Nar…
Ne možete odrediti neki miris Studija Univerziteta Chicago Medical Centra pokazuje da ako ne možete odrediti neki miris, to vam može povišiti rizik od preuranjene smrti za čak pet godina. Čak 39 posto starijih pacijenata koji nisu mogli prepoznati miris narandže, ruže ili peperminta, umrli su kroz narednih pet godina, radio Sarajevo. Loše čulo mirisa…
S druge strane, liječnici na malim ekranima šire paniku o raku kože, melanomima, opekotinama i svemu što se čudotvorno može riješiti, zamislite ovo, upravo umjetnom i hemijski pripravljenom kremom za sunčanje. Kad bi ljudi samo znali kolika je globalna laž i prevara u pitanju, vjerujemo da bi od kreme za sunčanje ljudi bježali kao vrag…
Osam mjeseci dugo američko istraživanje provedeno na 2538 ispitanika dokazalo je da je potkupljivanje, odnosno nuđenje novca najbolji način da voljenu osobu natjerate da prestane pušiti. Ispitanici su bili podijeljeni u pet grupa, oformljenih prema tome koji je oblik pomoći za prestanak pušenja bio ponuđen, a nakon šest mjeseci trajanja studije pokazalo se da je…
Ukoliko se kvalitet i izgled kose promijeni na neki od navedenih načina, moguće je da je pravo vrijeme da se obratite ljekaru. Suha i lako lomljiva kosa Agresivni tretmani poput farbanja, peglanja ili kovrdžanja uzrokuju lomljenje vlasi. Ali, takva vlas je indikator i određenih zdravstvenih problema. Među njima je i Kušingov sindrom, poremećaj rada nadbubrežne…
Kako stvari stoje, trans-masti će biti zabranjene, a to znači da više neće biti čipsa, pomfrita, krofni, margarina, kokica iz mikrotalasne i svih drugih proizvoda koji sadrže ove masnoće. Bar ih više neće biti u tom obliku, piše Telegraf. Trans-masti su određene nezasićene masti sa transizomernim masnim kiselinama, a njihovo konzumiranje se dovodi u vezu…
Prema podacima, šećerna bolest najrasprostranjenija je među Arapima, u sjevernim zemljama Afrike i Bliskog istoka, gdje se broj oboljelih svake godine povećava zbog gojaznosti koju uzrokuje masna hrana i slabo kretanje. Prema informacijama Svjetske federacije dijabetičara, tokom prošle godine u ovim regijama registrovano je skoro 38 miliona ljudi koji boluju od dijabetesa, a očekuje se…
To su gutljaji čiste detoksikacije koja pomaže tijelu da se samo regeneriše. U Indiji je od davnina poznata praksa ispijanja posoljene vode svakog jutra, a zapadni svijet je tu ideju odbacio pod pretpostavkom da je so štetna za čovjekovo tijelo. „Caka“ je u tome da vodu treba da posolite prirodnom, čistom morskom solju. U tom…
Postavljala sam sva “problematična pitanja” da bi se spremila za taj dan. Većina majki s kojima sam razgovarala su na svijet donele decu vaginalnim putem.Ali niko me nije pripremio na to kako je kada idete na carski rez. Ovo je potpuno drugačiji način rođenja djeteta. To sam naučila prije dvije godine kada sam na svijet…
Važno je upozoriti na mirni i odmarajući san koji ima važnu ulogu i važnost za prevladavanje problema sa spavanjem. Na ovo pitanje, maksimalnu pomoć Vam pružaju ezoterija i predviđanje putem kojih možete naučiti upravo ono što trebate učiniti kako biste imali miran san. Poremećaji spavanja predstavljaju globalnu prijetnju svjetskoj populaciji i gotovo polovica pati od…
Rezultat masaže osjetićete već nakon prvog puta. Osim toga, masaža stopala je ne samo izuzetno ugodna procedura, već i nevjerovatno korisna za vaše zdravlje, prenosi Dnevno. Odvojite za sebe nekoliko minuta i sigurno će vam biti bolje. Masaža stopala protiv bolova u leđima: – Za početak, potrebno je pronaći “kičmu” na svom stopalu. – Sjedite…
1. Možda je to problem medicinske prirode Natečene oči mogu biti simptom različitih alergija, pa čak i upale jetre. Ako su vam oči često natečene, pokušajte da otkrijete da li se njihov uzrok nalazi u tome. Alergije mogu izazvati određeni kozmetički proizvodi, ali i prerađena hrana. Ukoliko ovaj simptom prate iritacije na koži, groznica i…
Navike poput ove često radimo nesvjesno, a rezultat su nervoze, stresa i dosade. Grickati nokte svakako ne izgleda ni lijepo ni privlačno, a samim činom prenosimo sve prljavštine i bakterije u usta. Rezultat može da bude i nepovratno oštećenje noktiju, desni i zuba. Ako želite da prestanete s ovom navikom, pročitajte savjete kako to i…
Tokom užasnog snimka koji traje gotovo tri minuta, doktor je objasnio kako se ilegalni silikon u ovom slučaju pretvorio u ulje, dok je pravi silikon vrlo gust. “Pod rukom osećam kao da diram vreću punu kamenja”, rekao je doktor i pojasnio kako na ilegalnu stvar, koja inače služi za podmazivanje, tijelo reaguje tako što stvara…
Čišćenjem ušiju vi uklanjate cerumen (smola), a cerumen održava higijenu uha, stvara zaštitni sloj.. To je savršen prirodni zaštitnik od upala i infekcija. Kada čistimo smolu, smanjujemo prirodnu odbranu. Tada je svaki kontakt sa vodom potencijana opasnost od infekcije. Smola oblaže kožu ušnog kanala i čini je masnijom, vlažnom i elastičnom, svojim mirisom odbija bube,…
Dokazana dejstva Zeleni čaj ima brojna ljekovita svojstva od kojih sva nisu još uvijek ni istražena. Smatra se jednom od najzdravijih biljaka na planeti. U ovom tekstu ćemo pružiti pregled svih njegovih učinaka i potkrijepiti to medicinskim izvorima, piše Zdravosfera. Pojačava koncentraciju S obzirom da zeleni čaj sadrži kofein, on pojačava koncentraciju na sličan način…
Naravno, ovo nije metod kojim se možete izliječiti od uzroka, ali može da pomogne u kritičnim situacijama. Bilo bi dobro i da uključite začinjenu i ljutu hranu u ishranu, jer i ona djeluje protiv zapušenih sinusa i sporednih nosnih šupljina. Pored toga, možete da držite na čelu morsku so, zagiejanu na 40 stepeni i umotanu…
S obzirom da stanje i izgled naše kose pokazuje da li se ispravno i zdravo hranimo, važno je da imamo na umu da je prerano sijeda kosa puno više od estetske brige. Ona može da nam skrene pažnju na ozbiljne nedostatke u ishrani i da nam nagovijesti buduće bolesti. Da li ste znali da postoji…
