Koliko puta ste čuli da je preventiva najbolji način da sačuvate zdravlje? Bez obzira na to da li se osjećate kao da pucate od energije ili ste pak uvijek umorni i slabi, analiza krvne slike je savršeno ogledalo stanja vašeg tijela. Ljekari preporučuju da se jednom godišnje preventivno provjeri krv i urin. Otprilike 7% naše…
Pandemija kao izazov za društvo pogađa čovjeka u svim segmentima ličnog i kolektivnog funkcionisanja. Detektuje njegovu prošlost življenja, pogađa njegovu sadašnjost i prijeti budućnosti. Stanje mentalnog statusa stoga dolazi u žižu interesovanja javnosti. Okolnosti, navike, tradicija i kultura življenja se revidiraju. Ima li posljedica i kako se s njima nosimo? „Svi rituali življenja, poslovanja, rada…
U borbi protiv bora sve je dobrodošlo ako je prirodno i neagresivno. Preporučuje se maska od jedne zelene jabuke, dvije kašike mlijeka i jedne kašike meda. Jabuku ogulite i isjeckajte je na komadiće pa je izmiksajte s mlijekom. Dodajte med i sve lijepo promiješajte dok ne dobijete kompaktnu smjesu. Nanesite masku ravnomjerno od grudi do…
Stopala su najudaljeniji dio tijela od srca i kičme pa prva bilježe nervne promjene na tijelu. Da bi bila zdrava, odmorna i bez bolova, stopalima je potrebna posebna njega. Na njih pažnju obraćamo obično tek uoči sezone otvorenih cipelica i sandalica pa ih ušminkamo i sredimo, a s obzirom na to da nas ona drže…
Nakupljena tečnost obavijena membranom nerijetko pritiska okolninerv, što uzrokuje i slabljenja mišića oko zahvaćenog zgloba. Ova patologija, za razliku od artiritisa i reume, češće pogađa mlade ljude između 20. i 40. godine. Stručnjaci kažu da tačan uzrok nastanka cista nije poznat. Pretpostavlja se da nastaju usljed prekomjerne aktivnosti zgloba ili tetive, kao i zbog povreda,…
Mnogi ljudi vole lubenicu da jedu zbog njenog neodoljivo sočnog i slatkog ukusa, ali da li ste znali koliko je zapravo zdrava. Od svih ljetnjih namirnica, lubenica je najbolja u borbi protiv slobodnih radikala koji oštećuju ćelije i ugrožavaju imuni sistem. Osim što je lubenica odličan način da se preko ljeta zasladite, ali i okrijepite,…
Grupa engleskih naučnika istraživanjem je dokazala da ljudi koji piju više kafe imaju manje problema s viškom masnog tkiva i pretjeranom tjelesnom težinom… Naučnici s engleskog Univerziteta “Anglija Raskin” istražili su vezu između konzumacije kafe i tjelesne težine kod žena i muškaraca, a rezultati su pokazali značajnu povezanost između veće konzumacije ovog napitka i smanjenja…
Lovorov list je bogat hranljivim tvarima. On sadrži fitosterol, linalol, esencijalna ulja, tanine, kamfor i kiseline. Ukratko, lovorov list je bogat proizvod koji pomaže našem tijelu da nadoknadimo elemente koji nam nedostaju. Kombinacija meda i lovorovog lista samo pojačava njegova ljekovita svojstva, jer je med bogat korisnim vitaminima i mikroelementima. Ova kombinacija pomaže kod bolova…
Osobe sa već postojećim bolestima, poput srčanih, izložene su većem riziku od razvoja težih simptoma ako se zaraze koronavirusom, zbog čega je posebno važno da se pridržavaju svih preporučenih mera opreza. Najvažniji su održavanje fizičke distance i učestalo pranje ruku, ali postoji još nekoliko stvari na koje bi trebali da obrate pažnju. Ojačajte srce COVID-19,…
Slušanje Mocartove muzike ne izaziva samo prijatnost, već može da utiče i na poboljšanje zdravstvenog stanja, dokazali su kanadski naučnici koji tvrde da su kompozicije austrijskog kompozitora smanjile broj napada kod pacijenata koji boluju od epilepsije. Po podacima Svetske zdravstvene organizacije (SZO) epilepsija, najčešći neurološki poremećaj, pogađa oko 50 miliona ljudi u svetu. Rezultati manje…
Znanstvenici su uspjeli otkriti tajnu genoma šest vrsta šišmiša te su ustanovili da njihov genetski kod utječe na iznimnu otpornost koja te životinje štiti od smrtonosnih virusa. Nadaju da će uz pomoć te informacije uspjeti objasniti zašto su slijepi miševi samo nositelji virusa iz grupe koronavirusa, a od njega se ne razbolijevaju, piše BBC, prenosi Hina. Vjeruju da bi…
Osobama koje imaju takve tegobe, i obične radnje, poput sjedenja ili obavljanja velike nužde, predstavljaju veliki izazov. Osim što neugodno svrbe, oni mogu izazvati i krvarenje. Priroda se, kao i uvijek, pobrinula za to da ponudi rješenje i za ovaj problem. Predlažemo da od kurkume izradite melem za vanjsku primjenu. Stotinama godina ljudi su upravo…
Šta je cerumen ili ušni vosak, koliko je on važan za naše zdravlje ? – Cerumen je proizvod žlijezda u koži zvukovoda koji nije nekada dozvoljavao da u dubinu zvukovoda prodru neki insekti i druge životinjice dok je čovjek boravio u prirodi i nije bio kao danas civilizirano biće, nego je spavao u pećini, na…
Malu djecu koja još nisu sigurna na nogama, ali ni onu stariju, koja već skaču u vodu i spuštaju se toboganom, nemojte ostavljati bez direktnog nadzora, upozorava pedijatar. Malo dijete uvijek mora biti pod neposrednim nadzorom odrasle osobe, a pogotovo ako postoji mogućnost ozljede, ili nezgode. Roditelji uvijek trebaju imati na umu da je za…
Novo istraživanje u švedskom Institutu Karolinska i Univerzitetske bolnice Karolinska pokazuje da mnogi ljudi s blagim ili asimptomatskim slučajevima koronavirus, imaju imunitet posredovan T-stanicama. Istraživači imaju razlog vjerovati da je ljudski imunitet veći nego što sugerišu testovi na antitijela. “T-stanice su vrsta bijelih krvnih stanica koje su specijalizirane za prepoznavanje stanica zaraženih virusom i bitan…
Vrsta izraslina na koži koja podsjeća na životinjski rog mnoge s razlogom uplaši. Ovaj dermatološki problem najčešće pogađa starije osobe, ali nije rijetkost ni kod mlađih. Promjena se najčešće formira na dijelovima kože koji su izloženi suncu. Kožni rog se kao izraslina uglavnom javlja na obrazima, ušnim školjkama, poglavini, licu, podlakticama, na šakama, a veoma…
Dinja je dobar je izvor dijetalnih vlakana, niacina, vitamina B6 i folne kiseline, a bogata je i vitaminima A i C, te kalijumom. Istraživanja su pokazala da dinja može da pomogne u prevenciji i liječenju niza bolesti, poremećaja i stanja. Hidrira tijelo Sastav dinje čini 90% vode, elektroliti, vitamini i minerali, pa je odlična za…
Japanska jabuka je slatko voće. Boja može da varira od svijetložute preko narandžaste pa sve do tamnocrvene. Za nju se može reći da je pravi izvor zdravlja. Puna je antioksidansa, poput vitamina A, C i K. Antioksidansi štite organizam od posljedica oksidativnog stresa, što može pomoći u jačanju imunog sistema i odbrani od bolesti. Posljedice…
Iako s godina postajemo mudriji i ostvareniji, istovremeno se suočavamo sa borama, flekama na koži, sijedim vlasima… Da bismo to spriječili trošimo mnogo novca na napitke i kreme koji mogu da zaustave sat, iako je jednostavnije (i jeftinije) da ponešto usvojimo od Japanki. One su poznate po zategnutoj koži lica. Tajna je u zdravoj ishrani, bez ulja,…
Studijska grupa na Medicinskom univerzitetu u Beču identificirala je do sada nepoznati mehanizam razvoja raka debelog crijeva: bakterijski mikrobiom aktivira imunološku kontrolnu tačku Ido1 u Panethovim stanicama u gastrointestinalnom traktu, čime sprečava lokalnu upalu crijeva. To stvara i imunosupresivne niše u kojima se mogu razvijati crijevni tumori. Panethove stanice su stoga nova ćelijska meta za…
