Najvažniji sastojak za ljudske kosti je kalcijum, međutim on nije i jedini koji je neophodan. Ljudskom organizmu je dnevno neophodno 1.000 miligrama kalcijuma. Pored kalcijuma obavezan je i vitamin D, a preporuke stručnjaka za kosti su da se ostavi pušenje i obavezno ubaci fizička aktivnost. Kao i kod mnogih drugih zdravstvenih stanja hrana može da…
Vrsta hrane ima izuzetan utjecaj na raspoloženje, stoga je kvalitetna i zdrava ishrana veoma važna. 10 namirnica od kojih ćeš se momentalno osjećati dobro: 1. Dagnje 2. Špinat 3. Meso životinja sa pašnjaka (uz savjet da ga je najbolje kuhati na 120 stupnjeva) 4. Šparoge 5. Med 6. Avokado 7. Orašasti plodovi 8. Jaja 9….
Andres Iniesta, zvijezda Barcelone, tvrdi kako mu je osvajanje naslova prvaka Španije važnije od eventualne titule u Ligi prvaka. Barcelona je sedam kola prije kraja Primere gotovo sigurna za osvajanje titule, jer ima 13 bodova više od Real Madrida, koji joj je prošle sezone preoteo taj naslov. Uoči polufinala Lige prvaka protiv Bayerna, Iniesta tvrdi…
Na upit tko je najfauliraniji nogometaš u Europi ove sezone, mnogima bi na pamet odmah pao očigledan odgovor – Lionel Messi ili Cristiano Ronaldo. Ali prevarili bi se. Prema podacima kojima barata Opta Sports, poznata agencija za sportsku statistiku, najviše prekršaja u Europi pretrpio je Bolognin veznjak Alessandro Diamanti. On je fauliran tačno 123 puta…
Ekipa britanske televizije BBC došla je juče u Beograd u namjeri da snimi reportažu o Srbiji, noćnom provodu, ali i o Lepoj Breni. – Baziraćemo se fenomenološki na istoriju Balkana, ali isključivo na lijepe fenomene, budući da je bilo previše ružnih dešavanja, uglavnom ratnih. Srpska prijestolnica je u svijetu slavna po noćnom životu i to…
Nakit vrijedan milion eura ukraden je u Parizu, tokom napada na neobilježeno vozilo, objavila je francuska radio-stanica “Evropa 1”. Riječ je o nakitu zlatare VCA /Van Klif end Arpels/ koji je trebalo da bude fotografisan u jednom od foto-studija. Osobe koje su obavljale transport nakita napadnute su u trenutku kada su izašle iz automobila marke…
U hramu Lizi u kineskoj provinciji Šandong turista Lin Vang stajao je ispod ogromnog zvona koje služi da poziva budističke monahe na molitvu, kada su njegovi drugari počeli sumanuto da zvone. Šarafi koji drže zvono su se olabavili i ono je palo preko Lina. Vatrogascima je trebalo više od dva sata da pomoću viljuškara podignu…
BEOGRAD – Predsjednik Skupštine Srbije Nebojša Stefanović rekao je da je delegaciji Beograda ponuđen bolji prijedlog u dijalogu sa Prištinom i da je spremna na kompromise, te da se nada dogovoru narednih dana. Stefanović je naveo da predsjednik Vlade samoproglašenog Kosova Hašim Tači očigledno ne želi sporazum sa Beogradom i da Priština nije spremna na…
Neradni dani u Republici Srpskoj, u skladu sa Zakonom o praznicima, biće 1. i 2. maj Međunarodni praznik rada i 9. maj, Dan pobjede nad fašizmom. U navedene dane, koji su republički praznici, neće raditi republički organi i organizacije, organi jedinica lokalne samouprave, preduzeća, ustanove i druge organizacije i lica koja profesionalno obavljaju uslužne i…
Uoči sastanka Prijatelja Sirije, američki državni sekretar upozorava da što rat duže traje, to je sektaški sukob veća prijetnja. Američki državni sekretar John Kerry upozorio je da bi rat u Siriji mogao dovesti do cijepanja države na rivalne enklave. Kerry je govorio uoči sastanka Prijatelja Sirije, koji se održava u Istanbulu u subotu. Cilj sljedećih…
Američki stručnjak koji je bio u sjevernokorejskom kompleksu Yongbyon tvrdi da je potrebno još proba za atomsku bombu. Nakon što su joj UN nametnuli nove sankcije nakon posljednjeg nuklearnog testa u februaru, Sjeverna Koreja već neko vrijeme prijeti nuklearnim napadima na SAD, Južnu Koreju i Japan. Neslaganje sa izvještajem “Smatram da im treba barem još…
Zemljotres jačine 2,7 stepena po Rihterovoj skali registrovan je jutros kod Gacka. Epicentar potresa, koji je registrovan u 7.00 časova, bio je devet kilometara sjeveroistočno od Gacka, a žarište je locirano na dubini od osam kilometara. Ovaj zemljotres nije mogao da izazove materijalne štete u epicentralnom području, saopšteno je iz Seizmološkog zavoda Crne Gore.
Radnici Ministarstva unutrašnjih poslova /MUP/ Tuzlanskog kantona započeli su jutros mirne proteste nezadovoljni što je u nacrtu budžeta Kantona za ovu godinu stavka za policiju umanjena za sedam miliona KM u odnosu na prošlu godinu. Radnici MUP-a Tuzlanskog kantona protestuju ispred zgrade Bosanskog kulturnog centra, gdje je za danas zakazana sjednica kantonalne Skupštine koja treba…
Dok šest miliona stanova propada bez stanara, Španija je poprište najveće socijalne drame u istoriji demokratije. Svakog dana 115 španskih porodica izbacuje se na ulicu, zato što nisu uspjele da plate kreditnu ratu, a španske banke su najveći vlasnici nekretnina na svijetu. Na stotine fantomskih naselja bez znakova života, propadaju prazne nikad neuseljene višespratnice, ali…
Poslije prave oružane borbe priveden jedan od dvojice osumnjičenih za bombaški napad koji se u ponedjeljak dogodio na maratonu u Bostonu! Napadač preminuo od zadobijenih rana. Drugi osumnjičeni je u bjekstvu. “Boston Glob” je javio jutros da je osumnjičeni bombaš zajedno sa još jednom osobom pružao žestok otpor prilikom hapšenja i da je uhvaćen tek…
Prvi put od rata, Islamska zajednica u BiH objaviće vjerski udžbenik za vjersku obuku, Ilmihal na ćirilici kako bi djeci, koja ne znaju latinicu omogućili učenje. Ibrahim Begović iz vjersko-prosvjetne službe Islamske zajednice BiH kaže da su Ilmihali u bivšoj Jugoslaviji štampani na ćirilici i latinici ali da se danas nakon povratka Bošnjaka na prijeratna…
Manchester United nakon devet godina više nije najvrijedniji fudbalski klub na svijetu, a od ove godine je to madridski Real, tvrdi magazin Forbes. Vrijednost Reala se povećala čak 76 posto u odnosu na prošlu godinu i sada iznosi 3.3 milijarde dolara, dok je United procijenjen na 3.2 milijarde dolara, iako se i njegova vrijednost u…
Želite da zatrudnite baš sada. Naravno, hoćete da riješite ovaj zadatak kao što ste do sada sve radne zadatke i kućne obaveze ili bilo šta što se nalazilo na vašoj listi obaveza. Sada kada ste spremni da osnujete porodicu, čekanje vam vjerovatno nije opcija. Međutim, realnost obično nije na našoj strani. Ovo je možda prvi…
Američki predsjednik Barack Obama u četvrtak je doputovao u Boston gdje je prisustvovao memorijalnoj službi za žrtve bombaških napada na Bostonski maraton u ponedjeljak. Tri osobe su poginule a više od 170 je ranjeno kada su dvije bombe detonirane u blizini ciljne linije. On je u govoru na komemoraciji izjavio da su svi pogođeni ovim…
Sudsko vijeće sastavljeno od EULEX-ovih sudija na Kosovu oslobodilo je optužbi za ratni zločin dvije osobe, a jedna je od njih osuđena za neovlašteno posjedovanje oružja. Sudsko vijeće je utvrdilo da Jovica Dejanović nije kriv za silovanje kao ratni zločin i neovlašteno posjedovanje oružja. Takođe je utvrđeno da Đorđe Bojković nije kriv za ratni zločin…
