Najbolja poza za spavanje, da se ujutro probudite bez bolova
Preventivne mjere koje možete poduzeti ako se budite s boli mogu biti izbjegavanja određenih položaja za spavanje ili određenih jastuka. Spavanje s rukom iznad glave dulje vrijeme može dovesti do boli. Spavanje s jastukom koji omogućuje da se vrat odmara pod neobičnim kutovima ili spavanje s podignutim nogama također može dovesti do neugodnih situacija. Čak…