2 LAGANE VEŽBE ZA MOZAK KOJE IZOŠTRAVAJU UM: Poboljšavaju PAMĆENJE i smanjuju rizik od ZABORAVLJANJA tokom STAROSTI
Kao što su vežbe važne za telo, tako su od velike važnosti i za rad našeg mozga. Ukoliko ga svaki dan vežbamo i treniramo imaćemo brojne benefite, a osim toga što će bolje raditi, izoštićemo um i inteligenciju, te usporiti starenje. Dve vežbe za mozak: 1. Testirajte svoje pamćenje. Napravite spisak namirnica, emocija, stvari koje…