Uz velike ljetne vrućine sve više je komaraca, kojih bismo se rado riješili. Poznato je da njih privlače određeni mirisi na ljudskoj koži i zbog toga nam često piju krv. Srećom, postoji mnogo biljaka čiji snažni mirisi učinkovito odbijaju komarce a nisu neugodni našem nosu. Neke od njih poznati su začini i možete ih sami…
Faktori koji povećavaju rizik od nastajanja gljivica na noktima su: prekomjerno znojenje, rad u vlažnom okruženju, korištenje čarapa i obuće koji otežavaju disanje nogu i ne upijaju znoj, hodanje bez obuće na vlažnim mjestima kao što su bazeni, teretana i javna kupatila, atletsko stopalo , ozljede na noktima, dijabetes, psorijaza, problemi s cirkulacijom i oslabljen…
Istraživanje u 188 zemalja pokazalo je da bolovi u donjem dijelu leđa uzrokuje više godina života u agoniji nego bilo koja druga bolest. Također su i glavni uzročnik nepokretnosti širom svijeta. Bolovi u vratu su također visoko na listi najčešćih oboljenja. “Ljudsko tijelo je napravljeno tako da bude aktivno i u pokretu, a ne za…
Iako je jutarnja kafa mnogima gotovo neizbježni ritual, najnovija istraživanja pokazuju da je jutro zapravo najgore vrijeme za ispijanje kofeinskog napitka, piše Fortune. YouTubeov naučni kanal ASAP Science tako otkriva da zbog velike količine kortizola u našem tijelu koje izaziva kofein, kavu ne treba piti rano ujutro. Razlog leži u činjenici što kofein ometa tjelesnu…
Šest namirnica koje štite vašu kožu: 1. Zeleno lisnato povrće Ove namirnice su idealne za ljetni obrok, ali također mogu pomoći pri sprječavanju nastanka opekotina od sunca te spriječiti starenje kože. Bogate su vitaminom A koji štiti kožu štetnih vanjskih utjecaja te sprječava nastanak akni. Ako želite mekanu kožu lica bez bora, obavezno na svom…
Bakterije koje su prirodno na gotovo svim namirnicama počinju se razmnožavati k’o “šašave’, a svi kemijski procesi su brži pa se lakše stvaraju i opasni kemijski spojevi. No nasreću, crijevne zaraze i ostala trovanja hranom mogu se spriječiti, no na ovih 14 namirnica trebate ljeti, piše Net. 1. Zeleno lisnato povrće U deset godina, povrće…
Uprkos lošim navikama, većina ispitanika priznala je da su im najslabija tačka upravo zubi i da je to prva stvar koju bi promijenili kod sebe. Trećina je užasnuta stanjem svoje vilice, dok 63 posto želi bjelje i čistije zube. Vođa istraživanja doktor Stiv Predi kaže da je redovno i pravilno pranje zuba preduslov dobrog zdravlja….
U pitanju je materija akrilamid, koja je opasan kancerogen a nalazi se u hrani koja se sprema na velikoj temperaturi poput prženog mesa i čipsa. Ovaj kancerogen nalazi se u prženim krompirićima, čipsu, nekim vrstama hljeba, biskvitima i kafi. Ima ga i u duvanskom dimu tvrde stručnjaci. Posebno je opasno što su i djeca preko…
STRES Brojni su u stanju pomisliti kako svakodnevni stres može potaknuti tijelo na trošenje ekstra kalorija. No istina je da stres povećava izlučivanje kortizola, hormona koji signalizira tijelu da čuva masne naslage, posebice one na kritičnoj tački oko trbuha. Osim toga, hormoni stresa dižu nivo neuropeptida Y (supstance koja sudjeluje u regulaciji zaliha ugljikohidrata), što…
Poznato je da voda sadrži nula kalorija, dok jedan krastavac u prosjeku ima oko 50 kalorija. Upravo zbog toga je ovo piće bolje od bilo kojeg kupovnog soka ili vode s okusom koja sadrži šećere, umjetne zaslađivače i pojačivače arome. Osim toga, ‘krastavac-voda’ će vam pomoći da smanjite osjećaj gladi što pomaže u borbi sa…
Podaci prikupljeni putem popularne aplikacije “MyFitnessPal” prate dijetne navike preko 65 milijuna korisnika (aplikacija bilježi aktivnosti, težinu, prehrambene navike i slično), te su otkrili najčešće namirnice onih koji su zahvaljujući doručku izgubili preko 5 kilograma, piše Index. Podsjećamo te da ovo nisu jedine namirnice koje treba jesti, no svakako se isplati dodati ih prvom jutarnjem…
Grickanje noktiju je veoma česta navika među ljudima, koja je mnogo više od toga. Eksperti tvrde da oko 40 posto tinejdžera i 30 posto odraslih grickaju nokte, a čak 40 posto njih time oštećuje zube. Grickanje noktiju se smatra poremećaj, a oni koji pate od toga grickaju nokte i kožu oko njih kada su napeti…
Tamni podočnjaci ispod i oko očiju, kapci koju su nadraženi, osjetljivi na dodir, crveni, natečeni ili im je koža toliko istanjena da ni uz njegu najfinijim preparatima nikako ne mogu izgledati poželjno. Ovo je sve češći problem jednako zastupljen kod muškaraca i žena, no dame to više zabrinjava pa je na njihovom licu ova estetska…
Boja, nepravilnosti, mrlje, debljina noktiju, popucani nokti – sve te pojave mogu biti upozorenje na neke unutarnje zdravstvene probleme, piše Endoriot.com. Pet pojava na noktima koje upozoravaju na opasna oboljenja koje,ukoliko prepoznate na vrijeme mogu i da vas spas, prenosi Dnevno. 1. Boja noktiju: Zdravi nokti trebaju biti ružičasto-bijeli s bijelim polumjesecom pri korijenu nokta….
Istraživanja u dokazala da negativna osjećanja koja doživljavamo imaju štetan utjecaj na naše organe. Loše misli ostavite po strani, jer vaše zdravlje osjeća posljedice. Pogledajte što negativno razmišljanje čini vašem tijelu. 1. Ljutnja slabi vašu jetru Vremenom ta osjećanja ljutnje i bijesa mogu da imaju drastične negativne efekte na vašu jetru. Oslabljena jetra može da…
Naučnici sa američkog Univerziteta Columbia uradili su istraživanje na 1.169 ispitanika u životnoj dobi iznad 65 godina. Istraživanje je urađeno na način da su ispitanici vezanih očiju testirali 40 različitih stvari, a potom radili test u kojem su zaokruživali ponuđene odgovore. Rezultati su analizirani, a u analizu je uključeni i životopis ispitanika, odnosno njihovo zdravstveno…
Ukoliko imate genetske predispozicije za kancer, ili ako postoji neki drugi okidač (u našoj zemlji svi smo bili izloženi dejstvu osiromašeenog uranijuma), jako je važno da izbjegavate sve kozmetičke proizvode koji sadrže triklosan, piše Aura. Prema rezultatima novog istraživanja objavljenog u “Proceedings of the National Academy of Sciences“, upotreba antibakterijskih sapuna potpomaže rast tumora. Otkriće…
Zvuči jako primamljivo. Međutim, upravo te kockice leda kriju ružnu tajnu. Pročitajte ovaj tekst, pa razmislite da li ubuduće želite piće s ledom, piše Novi. PLIJESAN Možda i najveći problem je plijesan koja se često nalazi u mašinama za led. Ovaj problem nastaje kada se zamrzivač ili mašina za led često otvara i zatvara, a…
Pošto je idealna za vitku liniju, ubrzavanje metabolizma i koncentraciju, bilo bi dobro da sa limunadom započinjete dan. Međutim, limunada ima i neželjene efekte – može napraviti fleke na zubima. Ljekari komentarišu da dok limunadu ne unosimo tokom cijelog dana, ona je dobra za nas. Bitno je da ne pretjeramo sa količinom. Limunada može da…
Doručak Pojedite samo bananu. Ukoliko budete gladni i nakon 15 minuta, slobodno pojedite još jednu. Ne bi trebalo da jedete drugo voće za doručak, ali ako mislite da vam banana neće biti dovoljno, možete pojesti i dvije-tri kašike kuhanog pirinča. Jedite samo zrele banane, piše Source. Ručak i večera Večerajte najkasnije do osam sati uvečer,…
