Da li moderan život nepovratno uništava naše zdravlje?

U 2008. godini posada vojnog helikoptera u oblasti Amazona, u južnoj Venecueli, slučajno je pronašla pleme Janomami koje ima oko 15.000 stanovnika. S obzirom na potpunu izolovanost otkako su njihovi preci nakon poslednjeg ledenog doba stigli u Ameriku, ovo polunomadsko pleme lovaca-sakupljača nikada nije bilo izloženo modernoj civilizaciji, a samim tim ni njihov digestivni trakt….

Pročitaj više

Znate li koji je najprljaviji predmet u kuhinji?

Naučnici su otkrili koja je stvar u našoj sklona skupljanju bakterija i ‘najprljavija’. To je dobra stara kuhinjska krpa, nezaobilazna u svakoj kuhinji. Ministarstvo poljoprivrede SAD-a financiralo je istraživanje tokom u kojem su se ispitivale higijenske navike ljudi tokom kuhanja, piše Zadovoljna. 123 ljudi pripremalo je različite obroke i na kraju eksperimenta ustanovljeno je da…

Pročitaj više

Smršajte 10 kilograma za mjesec dana (Recept)

Postoji nekoliko verzija, a za vas smo izdvojili najumjereniju koja se bazira na smanjenom unosu ugljikohidrata. Da biste izbjegli monotoniju koja je čest razlog neuspjeha dijete, možete na meni uvrstiti još neke namirnice. Zapravo, preporučena hrana su, osim jaja, piletina, ćuretina, riba, voće, povrće s malo ugljikohidrata, biljni čajevi bez šećera i voda. Značajno je…

Pročitaj više

Poruka iz pluća: Ovo će vas sigurno natjerati da ostavite cigarete (VIDEO)

Iako svako malo neka organizacija objavi kampanju koja bi trebala pomoći pušačima da lakše ostave cigarete, većina je potpuno beskorisna. Međutim, to nije slučaj sa videom zdravstvene organizacije iz Tajlanda koja je u suradnji sa univerzitetom i agencijom za oglašavanje osmislila kampanju koja će vas sigurno navesti da ozbiljno razmislite o tome kako cigarete utiču…

Pročitaj više

Šest načina za borbu protiv zadaha

Suha usta su idealna za razvoj bakterija koje dovode do zadaha. Važno je piti dovoljno vode kako bi se uklonili ostaci hrane, stimulisalo lučenje pljuvačke i otklonili uvjeti povoljni za razvoj bakterija. Žvakanje žvakaćih guma bez šećera je dobra ideja jer stimulišu lučenje pljuvačke, a to što ne sadrže šećer znači da ste zaštićeni od…

Pročitaj više

Doručak za mršavljenje: Za mjesec dana pet kilograma manje (Recept)

Ovaj doručak rješava problem lenjih crijeva i opstipacije, sagorjeva masne naslage i normalizuje težinu, piše Source. Poslije mjesec dana konzumiranja ovog koktela, lako ćete izgubiti 3-5 kilograma prekomjerne težine. Ten, kosa i nokti postaju zdravi i lijepi, a stomak će se polako istopiti. SASTOJCI 300 ml kefira (ili nemasnog jogurta) 2 supene kašike ovsenih pahuljica…

Pročitaj više

Tri trika koji odmah zaustavljaju krvarenje nosa

1. Stisak  – Sjednite ravno te nagnite glavu malo prema naprijed (kako bi spriječili odlazak krvi u grlo).  – Nježno ispušite nos kako bi uklonili eventualne ugruške krvi. – Pritisnite s kažiprstom i palcem meki dio nosa, odmah ispod hrskavice te držite oko 10 minuta. 2. Kompresa – Napravite čvrsti smotuljak gaze ili pamučne maramice….

Pročitaj više

Otkriven razlog pojavljivanja bijelih fleka na noktima

Istraživanje sprovedeno na njemačkom Institutu za opštu medicinu u Hanoveru pokazuje da je ustaljeno mišljenje zaprvo samo mit. Doktorica s instituta Ulrike Junius-Voker objasnila je da je nokat sastavljen od 100 do 150 tankih slojeva, od čega samo 0,2 posto čini kalcijum. Sitne traume noktiju poput udaraca ili manjih povreda uzrokuju promjene na dijelovima nokta…

Pročitaj više

Dugo sjedenje povećava rizik od raka dojke!

Istraživači su analizirali informacije o više od 29.000 žena u Švedskoj starosti između 25 i 64 godine koje nisu imale rak na početku istraživanja. Njihovo zdravstveno stanje je praćeno tokom 25 godina. Ispitanice su podijeljene u tri grupe: one koje su imale posao vezan za sjedenje (poput rada u kancelariji), a nisu učestvovali u rekreacionim…

Pročitaj više

Otkrivamo! Simptomi raka debelog crijeva

Rak debelog crijeva drugi je po redu vodeći uzrok smrti zbog malignih bolesti u razvijenim zemljama, a četvrti diljem svijeta, tvrde stručnjaci, unatoč činjenici što se ova bolest može izliječiti kirurškom intervencijom ako je dijagnoza postavljena u ranijoj fazi. Tako od 100.000 stanovnika u Hrvatskoj godišnje oboli 53 muškarca i 41 žena te predstavlja drugi…

Pročitaj više