Mi liječnici, uz svo naše obrazovanje, praksu, znanje i autoritet, često posjedujemo popriličan ego radi kojeg vrlo teško priznajemo da smo u krivu. Dakle, evo: otvoreno priznajem da sam bio u krivu. Kao kardio kirurg s 25 godina radnog iskustva, nakon što sam obavio preko 5 000 operacija na otvorenom srcu, došlo je vrijeme da…
Datule su voće koje se mnogo koristi u različitim dijelovima svijeta i važan su dio ishrane u arapskim zemljama. Proizvode se u trideset pet različitih zemalja na oko 2,9 miliona hektara. Glavne zemlje koje uzgajaju i prodaju hurme su Egipat, Saudijska Arabija, Irak, Iran, Pakistan, U.A.E., Alžir, Libija, Tunis, SAD, i male količine u Španiji,…
Od hljeba, gaziranih sokova, tjestenine do sočnih odrezaka i svega ostaloga što se nađe na našem stolu, spomenutih opasnih sastojaka za naš organizam ima posvuda. U nastavku donosimo pet odvratnih stvari koje svaki dan unosimo u organizam, a da pritom nismo ni svjesni kakve sve posljedice ostavljaju na nama. Azodikarbonamid u hljebu Poznati lanac popularnih…
MASKA OD DINJE Očistite dinju i jedan režanj iskoristite da biste pripremili izvanrednu masku za vaše lice i to na ovaj način: viljuškom sasvim sitno izgnječite dinju, možete je i propasirati, pa dobijenu kašu nanesite na potpuno čisto lice. Ova kaša može vam isto tako korisno poslužiti i protiv nadražene kože i opekotina od sunca….
Žrtve raka smanjuju šanse za preživljavanje zanemarujući simptome i odgađajući odlazak ljekaru, jer mu ‘ne žele tratiti vrijeme’. Iako se hitnim odlaskom ljekaru i dijagnosticiranjem povećavaju šanse od izlječenja, neki čekaju i po mjesec dana prije odlaska ljekaru, pokazalo je istraživanje. Postoji bojazan da neki nisu svjesni znakova upozorenja – ili im je previše neugodno…
Kunica se spominje u različitom receptima kao lijek za mnoge tegobe ali uvijek i iznova najviše kao biljka za svaku ženu. Čaj od kunice preporučuje se ženama koje imaju problem sa redovnom menstruacijom. Također isti čaj koriti se i za druge tegobe oko hormonalnih poremećaja, menstrualnog ciklusa, kao što su krvarenja, bolovi i drugi problem…
Nije u pitanju tradicionalna dijeta već način da se pokrene organizam da brže sagorijeva masnoće i izbacuje višak tečnosti, što doprinosi da dijeta nastavi da djeluje i nakon završetka ciklusa od 13 dana. Ako pratite dijetu kako treba, možete izgubiti suvišnu tjelesnu masnoću i to (u zavisnosti od početne težine) u rasponu od 7…
Slijedi popis namirnica koje će polako, ali sigurno ubijati vašu inteligenciju: 1. Zašećereni proizvodi Šećer i zašećereni proizvodi nisu loši samo za vašu liniju, nego i za funkcioniranje mozga. Dugoročna konzumacija šećera može stvoriti neurološke probleme i pogoršati sposobnost pamćenja. Također može umanjiti sposobnost učenja, zbog čega je preporuka da izbjegavate šećer, kukuruzni sirup i…
Boja za hranu karmin, također poznata i kao K-carmin, Red 4 ili ekstrakt insekta cochineala, dobiva se iz kuhanih kukaca koji se zovu cochineal, koji su vrsta štitastih ušiju iz kojih se dobiva crvena boja. Zbog crvene nijanse, upravo se karmin može pronaći u jarko crvenim bombonima i slatkišima koji su savršeno prigodni za ovu…
Zašto prati ruke? Temeljno i često pranje ruku pomaže da ostanete zdravi. ‘Rukama dotičete razne predmete oko sebe i to je najbrži mogući način da prenesete bacile u svoje tijelo nakon što dodirnete nos, usta ili oči’, kaže Kevin Morano, profesor mikrobiologije i molekularne genetike na University of Texas Medical School at Houston. Najčešće zarazne…
Jedno od dosad najvećih i najdetaljnijih istraživanja o mamografiji, u kojem se 90 hiljada žena pratilo 25 godina, pokazalo je da je taj postupak rane detekcije raka dojke beskoristan, pišu New York Times i časopis Time. Studija kanadskih naučnika otkrila je da je smrtnost od raka dojke potpuno jednaka u skupini žena koje su išle…
Manjak sna, ludi noćni provod i umor jesu odlična podloga za stvaranje tamnih kolutova oko očiju, ali nisu to jedini razlozi zbog kojih oni nastaju. No, podočnjaci mogu da budu znak da bolujete od mnogo većih zdravstvenih problema, a u tom slučaju vam nisu potrebne kesice čaja, hladne kašike ili komadići krastavca na očima, već…
Naučnici su otkrili da žene između 20 i 44 godine, koje su pušile kutiju cigareta dnevno barem 10 godina, imaju čak 60 posto veće šanse razviti najčešći oblik raka dojke. Dr. Christopher Li i njegov tim iz Centra za istraživanje raka Fred Hutchinson iz Seattlea, analizirali su podatke mladih žena kojima je rak dojke dijagnosticiran…
Kineska studija bila je prva velika studija koja je istražila konkretan raspon prehrambenih iskustava i njihovih posljedica po zdravlje. U skoro svim drugim studijama, koje su mahom sa Zapada, uspoređuju se ishrane bogate životinjskim namirnicama s ishranama koje su vrlo bogate biljnim namirnicama Dr. T. Colin Campbell, profesor emeritus prehrambene biohemije na Sveučilištu Cornell, voditelj…
Razlog leži u velikoj količini kofeina koja se nalazi u tim napitcima koje mladi sve više konzumiraju. Tako unesen kofein tokom noći djeluje na smanjenje faze “dubokog sna” u kojoj dolazi do razvoja sinaptičkih veza između ćelija u mozgu. Najgora stvar je da pogođene osobe nisu ni svjesne šta se događa jer spavaju ali ne…
aslužan je za to filmski spektakl “Veliki Gatsby”. Dijetu je dvadesetih godina prošlog stoljeća osmislio liječnik William Howard Hay, po kome je i nazvana dijeta Hay, piše Mail Online, prenosi Tportal.hr. Njezin je cilj vitka linija, uski bokovi i ravna prsa kakve su imale tadašnje glamurozne plesačice. Njegova načela izdržala su test vremena te je…
Studija objavljena u American Journal of Clinical Nutrition dokazala je kako se unos orašastih plodova u organizam ne mora ograničavati. Naime, ljudi koji svakodnevno konzumiraju orašaste plodove ili ih konzumiraju kao zamjenu za drugu hranu, više gube na težini i imaju tanji struk. Premda se ne može govoriti o značajnom gubitku kilograma i smanjivanju opsega…
– PIJTE DOSTA VODE: U određenim slučajevim akomulirana dehidracija za koju ne znate izaziva glavobolje, zato probajte sa dvije velike čaše vode na eks i sačekajte rezultat 15 minuta prije nego bilo šta drugo poduzmete – VRUĆA KUPKA ZA NOGE: Vjerovali ili ne banjanje nogu u vručoj vodi povući će krv prema nogama i tako…
Prošle nedelje su istraživači sa Univerziteta Cambridge otkrili da konzumiranje fermentisanih mliječnih namirnica, kao što je jogurt i sir, smanjuje rizik od razvoja bolesti dijabetesa tipa 2. Kada se određene namirnice ostave da fermentiraju, one se „unaprijed vare“ dobrim bakterijama i kvascem koji se prirodno nalazi na površini hrane. Ovi mikrobi jedu hranu prije vas,…
U vremenu krize i nezaposlenosti, nezahvalno je ukazivati na nedostatke nekoga posla, ali dugoročno svaki čovjek mora razmišljati o svojemu zdravlju. Uredski posao, kako napominju mnogi stručnjaci, iznimno je stresan za naše tijelo i utječe na zdravlje. Neke simptome možda već i sami osjećate. Donosimo vam uvid u neke od njih, a ako se prepoznajete,…
