Naši jutarnji rituali određuju na koji način će naše tijelo koristiti sve kalorije koje unosimo. Naučnici su dokazali da postoji jasna veza između naših jutarnjih navika i rizika od izazivanja neravnoteže u tijelu, koja uzrokuje dobijanje viška kilograma. 1. ODBIJAMO DA OBILNO DORUČKUJEMO Vrijeme kada jedemo puno je važnije od onoga što jedemo. Naučnici sa…
Stariji ljudi koji čuju zvukove klikanja, pucketanja ili škljocanja u ili oko zglobova koljena imaju veću vjerovatnost da će razviti osteoartritis od onih koji nemaju te simptome. Pucketanje ili škripanje u koljenima ukazuje da dolazi do razvoja hroničnih simptoma u vašem organizmu, te da trebate da reagujete na vrijeme. Do pojave ovih simptoma obično doakzi…
Sastojci 4 dl mleka, 400 g kristal šećera, 100 g čolade za kuvanje, 250 g putera, 100 g kokosa, 500 g mlevenog keksa, 300 g jafa keksa, 2 lista veće oblande, 5 razloga zašto koristiti kozje mliječne proizvode i sireve Priprema Prokuvati mleko, šećer, čokoladu i puter. Ostaviti da se krem ohladi pa dodati kokosovo…
Samohrana majka četvero djece Trisha Murphy iz američke savezne države Maine jedva spaja kraj s krajem. Uz to što radi u staračkom domu i polaže ispite kako bi postala profesionalna njegovateljica, dodatno je zaposlena kao konobarica. “Prosječno radim 50 do 60 sati tjedno i na tečaju provodim još 18 sati”, kaže ona. Prošli joj je…
Svi znaju da su jaja veoma korisna za organizam, a ako ste samo jednom pogledali crtać o mornaru Popaju, jasno vam je i da je spanać svojevrsna “bomba” za zdravlje. A znate li šta vašem tijelu radi ova kombinacija? Ako jaja pripremate sa spanaćem, pomoći ćete jačanje srca i obnavljanje kože, kažu stručnjaci. Odvojeno, ove…
Ako volite poslastice neka vaš izbor za praznike bude novogodišnja torta. Ako niste od onih domaćica koje mogu da se pohvale kako im svaka torta ili kolač odmah uspiju, ništa ne brinite. Postoje poslastice koje su ukusne kao klasici, a mnogo se lakše prave. Upravo takav je i ovaj recept, jer ne zahtjeva pečenje kore…
Simptomi tihog infarkta, koji pogađa sve mlađe ljude, mogu biti vrlo nespecifični. Među njima su bol u ramenima ili zubima, rekla je ljekarka iz Hitne pomoći. Doktorka Danijela Jevtić iz Hitne pomoći dala je svima savjete na simptome tihog srčanog udara, koji pogađa sve uzraste i ima vrlo nespecifične znake upozorenja. Tihi srčani udar odvija…
1.Jača imunitet Limun je krcat vitaminom C koji pomaže u borbi s virozama i jača imunitet. Sadrži i kalij koji kontrolira krvni tlak te djeluje protuupalno. Savšen je u borbi protiv asme i drugih bolesti dišnih puteva. Pomaže željezu da se apsorbira u tijelu. 2. Djeluje kao antioksidans Direktan unos ove čarobne tekućine u želudac…
Brza čokoladna torta – sastojci:2 jaja;50 g kakao praha;150 g brašna;malo soli;1 žličica praška za pecivo; 70 g šećera;6 žličica ulja;50 ml mlijeka po izboru (rižino, kravlje, bademovo);pola žlice ekstrakta vanilije (po želji) Brza čokoladna torta – priprema:Pomiješajte suhe sastojke. Dodajte tekuće sastojke i sve dobro pomiješajte. Smjesu stavite u manji kalup za torte te…
Majčin život prožima čekanje svoje dece.Čeka ih kad dok je trudna.Čeka ih dok dođu iz škole.Čeka ih da se vrate kući nakon noćnog izlaska u grad.Čeka ih kada započnu svoj život.Čeka ih kada dođu s posla da dođu kući na ukusnu večeru.Čeka ih s ljubavlju, sa strepnjom, a ponekad i s ljutnjom koja je prođe…
Srela sam juče drugaricu sa fakulteta u gradskom prevozu. Žena se bukvalno prepolovila, jedva sam je prepoznala. Na moje pitanje, kako je sredila liniju, ona mi je ispričala: “Bila sam glupa. Nemam šta da krijem. Jela sam masno, slatko, slano, kasno, rano, posle treninga, pre treninga, a okolo sam pričala kako se “gojim od vode”,…
Odmah je pokupio novac i pokušao joj ga vratiti, no na kraju mu to nije pošlo za rukom. Britanski reper Joe Christie hodao je ulicom kada je mladoj ženi ispred njega ispalo 10 funti. Naime, Christie nije niti uspio izgovoriti rečenicu do kraja jer ga je cura prekinula već nakon: “Oprosti…” i izjavila: “Ne zanimaju…
Ukoliko vam često trnu ruke, trebali biste obratiti pažnju na ovaj simptom, jer može ukazivati na opasno oboljenje. Naime, na rukama se nalaze najosetljiviji receptori za dodir koji su preko nerava povezani sa mozgom. Međutim, ukoliko je neki od tih nerava oštećen ili pritisnut, mozak ne može da odgovori na signale koje receptori šalju i…
Ako vas muči visok krvi pritisak svakako morate promijeniti prehrambene navike tako da pre svega smanjite unos soli i masnoća i povećate unos vode Ali uz već poznate savjete koji će spriječiti pojavu “tihog ubice”, pomoći će vam ove “pametne” i zdrave namirnice. Cimet Nekoliko istraživanja je potvrdilo kako sistolički (gornji) i dijastolički (donji) pritisak…
Donosimo vam recept za domaći Eurokrem. Obradujte svoju djecu i najmilije. Lako se pravi, a jako je ukusan, vjerujte nam kao i kupovni. Probajte pa nam javite da li je uspjelo. Potrebno: 150 ml vode 300 gr šećera 2 vanilin šećera 200 gr putera 200 gr mlijeka u prahu 100 gr čokolade 100 gr bijele…
Svi ljubitelji Bounty čokoladice sada mogu uživati u Bounty kolaču čija je priprema brza i laka. Idealan je kada vam dođu nenajavljeni gosti jer se priprema za samo deset minuta. Sastojci koji su vam potrebni za pripremu ovog kolača:300 g mljevenog keksa 200 g crne čokolade 100 ml mlijeka.Fil:500 ml mlijeka 80 g pšeničnog griza…
Sastojci za božićne princes-krafne: Hrskavi pokrov:85 g maslaca sobne temperature;95 g smeđeg šećera;95 g glatkog brašna;prstohvat soli Tijesto za princes-krafne:150 ml vode;100 ml mlijeka;100 g maslaca;prstohvat soli;pola žličice šećera;150 g glatkog brašna;4-5 jaja Krema od mascarponea s bijelom čokoladom:150 g mascarponea;200 g bijele čokolade;300 ml vrhnja za šlag s mliječnom masti Krema od mascarponea s…
Ali Shannoni ljudi stalno govore da izgleda premlado da ima kćer i unuka na putu. Znate što? – rekla je u videu na TikToku, dok je odgovarala na jedan komentar koji je rekao da izgleda ‘premlado da bi bila dadilja’. Svi mi to govore – premlada si da budeš baka! – kaže u videu. Ali…
Objavljeno je mnogo istraživanja koji su pokazali kako rješavanje zagonetki i mozgalica može pomoći u jačanju našeg mozga i njegove aktivnosti. Možda zato što se žele osjećati pametno ili možda zato što vole izazov. Ili možda žele da oslobode svoje unutrašnje detektivske sposobnosti. Pogledajte sliku i pokusajte naći grešku. Rješenje: Nema tragova od njegovih čizama.
Sve sastojke za ovu zdravu smjesu sigurno već imate u kuhinji Ako se borite sa visokim krvnim pritiskom i holesterolom, naravno uz svu terapiju koju pijete, isprobajte i ovaj lek iz narodne medicine, naravno, prije toga se konsultujte sa vašim ljekarom. Zahvaljujući ovom receptu držaćete krvni pritisak i holesterol pod kontrolom i sve što trebate…
