Proces starenja mogu usporiti prije svega zdrave životne navike, ali i korišćenje određenih suplemenata. Starenje neizbježno prate bore, slabije pamćenje, sporiji metabolizam, pad životne energije, bol u zglobovima. Uz pomoć zdrave i izbalansirane ishrane, redovne fizičke aktivnosti i života bez stresa, ove znake starenja možemo da odložimo na neko vrijeme, a u tome nam mogu…
Sastojci 15 jaja 30 kašika šećera 300 gr mlevenih oraha 300 gr šećera 350 gr čokolade 400 gr margarin 3 kašike brašna 300 gr šlag kreme 400 ml kisele vode Kako pripremiti 5 belanca umutiti sa 5 kašike šećera, dodati 100 gr mlevenih oraha i 1 kašika brašna. Peći na 180 stepeni 15 min. Ispeći…
Kad je majka dala sina na usvajanje, ovom se nije nadala Život Kris Smit je teško započeo. Tokom detinjstva išla je od jedne do druge starateljske porodice. Zlostavljana je i zanemarivana, tako da uopšte nije čudno što je pobegla kada je imala samo 14 godina, piše Novi zivot. Kada pobegnete, život nije jednostavan. Od loših…
Čokoladna torta, bez brašna! Toliko ukusna i kremasta da se topi u ustima. Poslastica za desetku! Bićete zadivljeni! Potrebno za čokoladnu tortu:350 g crne čokolade,4 jaja,30 g putera,30 ml mleka,prstohvat soli,10 g vanilin šećera,400 ml pavlake za kuvanje.
Pošto se većina problema nedovoljnog lučenja hormona štitne žlijezde nalazi negdje na spektru autoimunih oboljenja, potrebno je shvatiti što izaziva imunološki sustav da “napada” štitnu žlijezdu. Ono što se događa slučaj je zamjene identiteta, a gluten jedan od glavnih krivaca. Hormoni su regulatori vašeg tijela koji određuju funkciju svake stanice. Bilo koji hormon, da bi…
Sastojci 5 supenih kašika meda,50 grama šećera u prahu,četvrtina pakovanja margarina (oko 65 grama),50 grama crne čokolade za kuvanje,50 grama seckanih oraha,100 grama mlevenog keksa,100 grama susama. Priprema Susam ispeći u tiganju (bez dodavanja ulja).Na tihoj vatri istopiti med i šećer u prahu. Dodati margarin i čokoladu, mešati dok se sve ne istopi i sjedini.Skloniti…
Manjak vitamina može da dugo traje, a da simptomi ne budu uočljivi. To posebno važi zavitamin D, koji se stvara u organizmu kad se izlažemo sunčevoj svjetlosti, piše Lepa i Srećna.Znakovi nedostatka ovog vitamina su često varljivi i neodređeni, ali kad dođe do bola u kostima, treba što prije provjeriti njegov nivo. To se čini…
Otežano disanje, napadi kašlja koji ne žele da nestanu mogu biti manifestacije astme. Bolest se često pojavljuje kod odraslih, vrhunac za njen početak je 45-50 godina. I veoma je važno znati prve znake bolesti, kao i faktore koji povećavaju verovatnoću njegovog razvoja. Kašalj koji neće nestati Najčešće, kašalj koji traje dve ili čak tri nedelje…
Problem koji brojne početnike u kuhinji dovodi do odustajanja u pripremi kolača njihov je loš ishod. Naime, često se događa da iako recept pratite u cijelosti od koraka do koraka, nakon pečenja rezultat nije zadovoljavajući, nego, dapače, potpuna katastrofa. Otkrivamo najčešće greške zbog kojih vam kolači ne uspijevaju. Umjesto praška za pecivo koristite sodu bikarbonu…
Testovi ličnosti otkrivaju mnogo toga o nama, kakvi smo karakteri, koje su nam osobine, pa i kakvi smo u krevetu! Ovaj test odgovara na pitanje da li ste u ljubavi ili poslu “vođa” ili neko ko dozvoljava da ga drugi vode, kako vas drugi vide i gdje vas možda pogrešno procjenjuju! Evo i rješenja! Dva…
Bila sam jedna od onih žena koje su čvrsto vjerovale da ih muž nikad neće prevariti Kažu: “žena uvijek zna kada je muž vara!” Ja nisam znala. Nisam ni slutila. Za mene, to je bio kao grom iz vedra neba. Samo što sama sebi nisam rekla: to nije istina, iako sam sve vidjela svojim očima…
Sigurno riječ voda čujete dosta puta, ali da li znate koliko je potrebno vode za organizam tokom dana. Većina ljudi pravi grešku i misle da se voda može zamijeniti bilo kojim drugim bezalkoholnim pićem. Dosta ljudi uopće ne pije vodu ili je piju u malim kolilčina, a te oličine nisu dovoljne organizmu za obavljanje njegovih…
Dakle, kašalj – je pomoćnik kojem je neophodno pružiti podršku. Rješenje ovog problema je u liječenju kaduljom. Zašto kadulja pomaže oslobađanju od kašlja? Visoka efikasnost biljke objašnjava se sadržajem vrijednih eteričnih uja u njenim listovima, koja posjeduju antibakterijska i antiiflamatorno dejstvo. Takođe, u njihovom sastavu je mnogo fosforne kiseline, vitamina C, B1, P, tanina. Narodna…
Osim centralnog grijanja koje je uglavnom zastupljeno u stanovima i centru grada, mnogi građani se griju i na drva. Međutim, ukoliko ne želite da bespotrebno trošite drva i hoćete dodatno da uštedite ovo su neki od korisnih savjeta. Na prvom mjestu, peć nemojte previše da pretrpavate drvima. Mnogo je korisnije da umjesto toga, ubacujete manje…
Ito sa dodatkom meda!Pelagić je vjerovao da ova biljka liječi zatvor, stomačne probleme, crijevna oboljenja, bljedilo, razne pjege, bolesti bubrega, dušnika, slezine, pijesak i kamenje u mokraćnoj bešici, otežano mokrenje, bolove u grudima, stomaku i vratu. Vjerovao je i da djeluje protiv plućnih bolesti i kašlja sa krvlju, zatim protiv svraba i raznih čireva na…
Orasnice su starinski kolači koji su rado viđeni na svakoj trpezi, a izuzetno lako se prave.Za ljubitelje slatkiša sa orasima, orasnice su jedan od najboljih kolača. Ne treba vam puno sastojaka, a lako se prave. Najvažnije je samo da dobro umutite belanca. Sastojci:3 belanceta,250 g mlevenih oraha,250 g šećera u prahu,1 kašika limunovog soka,250 g…
U borbi protiv hemoroida najvažnije su dvije stvari: prilagoditi ishranu i održavati zdravlje čitavog sistema za varenje. Mnogima pomaže soda bikarbona. Hemoroidi su proširene vene završnog dijela debelog crijeva. Na ovim venama se mogu javiti proširenja i zapaljenja, a od hemoroidalne bolesti pati, po nekim statistikama, svaki drugi čovjek. Tegobe mogu biti relativno blage, kada…
Kiseli kupus sadrži i antioksidanse i druge korisne biljne spojeve koji pomažu u smanjenju oštećenja DNK. Kako je ovo još od ranije poznat srpski specijalitet, kiseli kupus je takođe neizostavan deo na slavama. Kiseli kupus je zaštitni znak zime i jedna od najdostupnijih i najjeftinijih supernamirnica prava je riznica vitamina C, K i B6, vlakana,…
Prije nego što započnete, kao i kod većine kolača koje pečete, važno je dobro se pripremiti i onda je cijeli postupak mnogo lakši i brži. Prvo, odaberite recept i upoznajte se s uključenim koracima. Od tijesta možete raditi pite, ali i sitne kolačiće. Najbolje je sve sastojke izvagati, posebno brašno i maslac. Malo više ili…
Svako je nekada imao priliku da se susretne sa upornim kašljem, koji je jako neugodan, a osim toga i sprečava nas da obavljamo neke poslove. U takvim slučajevima tražimo bilo kakvo rješenje koje bi nam moglo pomoći da se riješimo tog kašlja. Uglavnom smo do sada uzimali neke lijekove sa kojima smo mislili da ćemo…
