Dolazi sezona gripe i prehlade, stoga bi bilo dobro da imate na umu što sve pomaže u očuvanju i jačanju imunološkog sistema. Neka vam stopala budu na prvom mjestu Nedavno objavljena studija otkrila je da rizik od prehlade možete smanjiti za čak 67 posto ako pazite da vam stopala budu topla. Naprimjer nosite termo čarape….
Miloni muškaraca stariji od 50 godina još uvijek imaju veći rizik da umru od raka nego žene, jer i dalje ne prepoznaju početne simptome bolesti i odbijaju ići ljekaru. Uprkos raznim kampanjama, britanski stručnjaci upozoravaju da muškarci i dalje ne znaju puno o raku i ne mijenjaju životni stil koji do njega dovodi. Nova anketa…
Kao i zeleni čaj, i crni je čaj vrlo djelotvoran u spriječavanju gomilanja suvišnih kilograma, u reduciranju tjelesne masti te zaštiti od nastanka masne jetre, tvrdi novo japansko istraživanje. Posljednjih godina vrtoglavo je proslavljen zeleni čaj, zahvaljujući svojim fenolnim komponentama koje su pokazale mnogostruke zdravstvene koristi poput: – Redukcije masnoća u krvi – Prevencije pretilosti…
Obična “groznica” na usni uopšte nije tako obična i može da se izrodi u ozbiljne neprijatnosti. Herpes simplex je virusna infekcija kože i sluzokože koja se, kad je jednom zakačite, može ponavljati tokom života. Uzročnik je Herpes simplex virus tip 1, koji zahvata lice i usne. Drugi oblik se zove Herpes simplex tip 2, takozvani…
Osim mrkve u kojoj ima vitamina A, za zdravlje naših očiju i dobar vid važne su i neke druge namirnice. Za zdravlje očiju općenito je važna zdrava i raznolika prehrana. Kad je riječ o zdravoj hrani za oči, prvo na što pomislimo je vitamin A i mrkva. No, ovog zbilja korisnog vitamina za naš vid…
Ako premalo brinete za svoje držanje i terete koje podnose vaša leđa tokom dugotrajnog sjedenja, vrijeme je da se to promijeni 1. Pravilno sjedenje Gotovo niko nažalost ne sjedi onako kako bi trebao i većinom smo svi za stolicom zgrbljeni. Zato pokušajte sjediti ravno s opuštenim ramenima i gledajte ravno (bilo da radite za računarom…
Do sada smo matičnjak unosili putem čaja, tinkture i slično i jedva smo čekali da se na tržištu pojavi u obliku tablete. Renomirana skandinavska kompanija New Nordic je proizvela Mellisa tablete sa savršenom kombinacijom matičnjaka, kamilice, L-teanina iz zelenog čaja, odabranih B vitamina i magnezijuma. Mellisa je potpuno prirodni preparat namjenjen za regulaciju nervoze, stresa,…
Ako ste ikad u životu imali hemoroide onda znate koliko je to neugodna i veoma bolna pojava. LifePress magazin vam pomaže da ih izliječite uz pomoć divljeg kestena. Hemoroidi su kesice koje se stvaraju u rektalnom dijelu otežavajući nam obavljanje i najjednostavnijih svakodnevnih aktivnosti kao što su sjedenje, šetanje ili odlazak do toaleta. U današnje…
Da li znate da je Amerikanac Čarls Osborn čovjek koji je najduže štucao bez prestanka, čak 69 godina? Verujemo da je on ispitao sve načine da zaustavi ovu iritantnu pojavu. Svakog od nas je uhvatio period štucanja i poznato nam je koliko to može da bude zamorno. Zato je dobro da znate ove trikove kako…
Blijeda koža i sluzokoža vidljivi su tek u teškim slučajevima anemije. Uglavnom su njeni simptomi prilično nejasni i neprimjetni. Pogođeni se obično žale na opću slabost i nelagodu. Uz terapiju koju propiše liječnik dobro je piti i određene čajeve. Anemija ili smanjenje broja crvenih krvnih zrnaca – eritrocita ili količine hemoglobina, može biti uzrokovana krvarenjem,…
Elektronske cigarete okupirale su Evropu i Ameriku, odvlačeći milione ljudi od tradicionalnih cigareta, nudeći im alternativu koja je navodno zadovoljavajuća i bezopasna. Međutim, zakonodavci sada žele ograničiti njihovo korištenje i prodaju. Veliki broj pušača zamijenio je duhan za uređaj koji emitira isparenja, a izgleda i djeluje poput prave cigarete, osim što nema katrana, pepela, dima…
Zbog lažnog oglašavanja prehrambene industrije, mnoge namirnice koje su loše za vas, se prodaju kao zdrava hrana. Ovu zamku ćete izbjeći tako što ćete čitati tabelu sastojaka na proizvodu. Evo nekih ‘zdravih’ proizvoda koji su zapravo loši za vas i za vašu dijetu. 1. Jogurt sa ukusom Aromatizovani jogurti, čak i oni sa pravim ukusom…
Kopriva je jedna od najrasprostranjenijih ljekovitih biljaka našeg prostora. Gotovo da raste svuda, a cvjeta od proljeća pa sve do jeseni. Ljekovita je, jestiva i nadasve korisna za opće stanje organizma. Kopriva se još u Grčkoj koristila za masažu protiv reumatskih bolova, pa odatle u narodu udomaćeno neobaziranje na njeno žarenje prilikom nasumičnog dodira. Kopriva…
Žensko tijelo ima specifične reakcije i simptome koje možete uspješno umiriti uz pomoć dvije ljekovite biljke – kadulje i lavande. Kadulja Višegodišnja polugrmovita biljka ima antiseptično, baktericidno, fungicidno i protuupalno djelovanje. Kadulja ili žalfija je jedina biljka koja uz lavandu smanjuje izlučivanje znoja, stoga je korisna kod noćnog znojenja, vrućice ili drugih simptoma menopauze….
Voda kokosa je dobro piće, ali hranljivim materijama bogat sok aloe vere nutricionistima je ipak zanimljiviji. Osim što pomaže koži, jača imunitet i čisti organizam. Mineralima bogatom soku aloe vere pripisuje se i da uspješno spušta nivo holesterola u krvi, pomaže pri gubitku suvišnih kilograma, poboljšava probavu i imunitet. Naime, biljka aloe vera sadrži enzime…
Koncentrisan mozak vam je potreban za mnoge aktivnosti koje morate da obaviteu toku dana i zbog toga je veoma važno da ga održite zdravim. Kako? Naučnici su počeli da nalaze način za to. Skorašnja istraživanja otkrila su mnogo stvari koje biste mogli da počnete da primjenjujete. 1) JEDITE DOBRO KAKO BI VAM MOZAK DOBRO FUNKCIONISAO…
S obzirom da su ljudi sve otporniji na farmaceutske antibiotike, nije naodmet svaki dan jesti hranu koja štiti od bakterija, bez obzira jeste li prehlađeni ili ne. Med Med se koristio kao antibiotik u raznim kulturama diljem svijeta dok još sintetički antibiotici nisu ni postojali. Med sadrži enzim koji stvara vodikov peroksid i zaustavlja rast…
Iako je lijek kao stvoren protiv umora, dremka u toku dana nije dobra za srce, povećava krvni pritisak, kao i rizik od holesterola i dijabetesa tipa 2. Najslađe vam je da odspavate tokom popodneva, jer ste ujutro ustali rano ili se prethodne noći niste lijepo naspavali, ali imajte od sada na umoru da time štetite…
Ako ste među onima koji stare, prezrele banane bacaju u smeće, razmislite još jednom. Naime, možete ih iskoristiti za njegu kose i kože. Banane su pune vitamina A, B, C i E, kao i minerala, poput gvožđa, cinka i kalija. Takođe obiluju aminokiselinama i antioksidansima koji pružaju hranjive materije koži i kosi. 1. Hidratacija suve…
Najviše problema sa bubuljicama imaju tinejdžeri, ali se bubuljice mogu pojavljivati tokom cijelog života. Mnogi ljudi, umjesto da je puste da prođe sama od sebe, odluče da se bubuljice riješe cijeđenjem.Dermatolozi upozoravaju da to u nekim slučajevima može biti ekstremno opasno. Evo i zašto. Ožiljci koji mogu ostati nakon cijeđenja bubuljice, najbezazleniji su trag koji…
