Ako večeri često provodite na kauču, s vrećicom čipsa u jednoj i daljinskim upravljačem u drugoj ruci, vjerovatno ste svjesni kako štetite svome zdravlju. Dok navike poput ove većina smatra nezdravima, neki drugi obrasci također štete našem organizmu, no njih nismo toliko svjesni! Bubrezi su važni za zdravo funkcioniranje tijela jer reguliraju krvni tlak, ravnotežu…
Američki naučnici su proveli istraživanje u kojemu su otkrili da nanočestice pčelinjeg otrova sadrže toksične tvari i mogu uništiti stanice HIV-a, a da istovremeno ne uništavaju zdrave stanice u tijelu. Rezultati istraživanja, koji su objavljeni u časopisu Antiviral Therapy, pokazuju da pčelinji otrov sadrži toksin, kojeg su naučnici nazvali melitin i može uništiti stanice HIV-a,…
University of North Carolina provelo je istraživanje ispitujući uticaj gena na izbirljivost prilikom isprobavanja novih vrsta hrane u djece. U studiji je sudjelovalo 66 blizanaca dobi 4 do 7 godina te su rezultati istraživanja objavljeni u časopisu Obesity. Istraživanje je temeljeno na rastujućem broju studija koje ukazuju da su geni ključne komponente koje određuju hoće…
Gubljenje kose prije 50-e godine može skoro uduplati rizik od srčanog napada. Muškarci koj izgube kosu na kruni glave, takođe imaju povećan rizik od srčanih oboljenja za polovinu, ističu stručnjaci. Postoji veza između ćelavosti i bolesti koronarnih arterija. Stručnjaci vjeruju da muškarci sa visokim nivoom testosterona imaju veću šansu da izgube kosu, posebno ako ćelavost…
Napravljena od prirodnih sastojaka, pakovanja (maske) za lice protiv bubuljica veoma je jednostavno napraviti i koristiti, a vrlo brzo daju rezultate. Isprobajte neke od njih. Šargarepa: Bogate vitaminom A, šargarepe su odlične za smanjenje ožiljaka nastalih od akni i uklanjanje crvenila. Veliku šargarepu prvo isijecite na veće komade, pa je izmiksajte u blenderu dok ne…
Poznato je kako kvalitetan san blagotvorno djeluje na čitav naš organizam – doprinosi zdravlju srca, štiti od gojaznosti, a ako dovoljno i kvalitetno spavamo kosti će nam biti snažnije i bolje ćemo pamtiti. Međutim, i siesta odnosno kratki san tokom dana ima svoje specifične dobrobiti. Imajte na umu kako on ne mora mnogo da traje….
Osim ako nisu u pitanju bolest ili genetika, moguće je usporiti opadanje kose i ojačati njene vlasi jednostavnom promjenom režima ishrane. Prije nego što posegnete za nekim od preparata kojima su kozmetičko i farmaceutsko tržište preplavljeni, pročitajte koja hrana sprečava opadanje kose i čini je jačom i otpornijom. 1. Hrana bogata vitaminom B Hrana bogata…
Malo ko ima vremena da prati istraživanja o mršavljenju i održavanju vitke linije. Ima veoma mnogo teorija, koje nas često zbunjuju, jer su međusovno kontradiktorne. S druge strane, ako niste u toku sa najnovijim saznanjima u ovoj oblasti, možda nećete slabiti onako brzo kako biste željeli. Dobro je znati da je iznenađujuće veliki broj metoda…
Najnovija dostignuća istočnih naučnika, o kojima svijet bruji već mjesecima, potvrđuju najave da smo kao čovječanstvo sve bliži tehnologiji proizvodnje tkiva i organa iz vlastitih ćelija. Takav medicinski skok mogao bi donijeti rješenje za niz teških i smrtonosnih bolesti, pri čemu primjena nove tehnologije ne otvara etička i moralna pitanja kao što je to slučaj s…
Nisu opasne po život, no tegobe poput štucanja, žuljeva i napuhanosti mogu biti bolne i neugodne. Iako će većina pričekati da ove povremene smetnje prođu same od sebe, evo što možete učiniti kako bi neugodnost bila što kraća! Štucanje Javlja se zbog neželjenog grčenja dijafragme – glasnice se zatvaraju nakon svake kontrakcije i tada čujemo…
Odvraćanje pozornosti s hrane koju konzumiramo je povezano s većim unosom kalorija, upozoravaju britanski naučnici s University of Liverpool. U njihovom istraživanju je utvrđeno kako primjerice gledanje televizije za vrijeme obroka rezultira smanjenjem osjećaja sitosti i u konačnici dovodi do znatno većeg unosa kalorija. Ovaj je problem bio najizraženiji kod osoba koje se nisu mogle…
Britanski naučnici izumili su inteligentne mikročipove koji mogu potisnuti apetit i uskoro će započeti njihova testiranja na životinjama. Stručnjaci s Imperial College London smatraju da bi se njihovi elektronski implantati mogli pokazati boljim rješenjem u borbi protiv pretilosti od invazivnih operativnih zahvata čiji je cilj smanjenje tjelesne mase. Mikročip se veže na živac vagus…
Istraživanje provedeno na Novom Zelandu sugerira kako geni utiču na rizik za pojavu ovisnosti kod tinejdžera koji zapale prvu cigaretu. Rezultati objavljeni u stručnom časopisu JAMA Psychiatry su prikupljeni od oko 1.000 ispitanika. Pokazalo se kako su ispitanici s rizičnim genetskim profilom imali 24% veći rizik da će svakodnevno pušiti do 15. godine života, te…
Ugledni doktor i nutricionista vjeruje da je pronašao formulu režima ishrane koji podupire prirodnu odbranu tijela. On tvrdi da ćete se od te dijete osjećati tako dobro da ćete poželjeti da nov način ishrane uklopite u svakodnevni život. Dr. Joel Furman smatra da je pronašao idealnu kombinaciju namirnica koje bi trebale da se unose svaki…
Dvije su osobe umrle u martu u Šangaju od posljedica zaraze novim sojem virusa ptičje gripe koji nikad dosad nije prenesen na ljude. Dvojica Kineza, 87-godišnjak i 27-godišnjak, u februaru su se razboljeli, a od posljedica bolesti umrli su početkom marta. Još jedna žena u susjednoj pokrajini Anhui početkom marta zaražena je istim sojem virusa…
Mnoge žene pate od PMS-a koji je najčešće popraćen razdražljivošću i čestim promjenama raspoloženja, povećanim apetitom (osobito za slatkišima), grčevima i nadutošću. No, i tome se može doskočiti. Umjesto tablete pojedite doručak Istraživanje provedeno na Columbia University pokazalo je da su žene koje pate od PMS-a, a koje su uzimale 1200 mg kalcija dnevno, gotovo…
Izaberite bilo koga nasumično i veliki su izgledi da je ta osoba danas pila kafu. Jedno je istraživanje u Sjevernoj Americi pokazalo da 98 posto ljudi konzumira kofein svaki dan. Kofein je prirodni stimulans koji dolazi u svakojakim oblicima i veličinama, uključujući kafu, čaj, gazirana pića, čokoladu, energetske napitke… Stručnjaci tvrde da umjerena doza iznosi…
Prema novim istraživanjima otkrivena je još jedna dobrobit integralne tjestenine i salate – smanjuje rizik od moždanog udara. Daily Mail piše da su naučnici otkrili kako ljudi koji redovno jedu više dijetalnih vlakana imaju manje šanse da će patiti od moždanog udara, s rizikom pada za oko sedam posto za svaki obrok s više…
Muškarcima je generalno potrebno više hrane nego ženama pa se i dijete za njih razlikuju od onih namijenjenih ljepšem polu. Muškarci i žene imaju različite metabolizme pa se zbog toga i goje na različite načine. Muškarcima je generalno potrebno više hrane nego ženama pa se i dijete za njih razlikuju od onih namijenjenih ljepšem polu….
Medicinska sestra će vam pregledati donji dio stomaka da provjeri vašu maternicu dok ste još u bolnici. Ako vam je maternica mekana, medicinska sestra će je masirati kako bi maternica očvrsnula. Krvarićete iz vagine naredne 2-4 sedmice. Tokom nekoliko prvih dana krvarićete kao da imate obilnu menstruaciju. Moguće je da bude nekoliko ugrušaka krvi. Krvarenje…
