Ubuduće ćete pripremati krumpir samo ovako: Tada su najzdraviji i dugo vas drže sitima

Krumpir je nezaobilazan dio mnogih obroka, no način na koji ga pripremate može znatno utjecati na njegove nutritivne vrijednosti i zdravstvene prednosti. Nutricionisti i stručnjaci za prehranu slažu se da je najzdraviji način pripreme krumpira onaj koji čuva njegove hranjive tvari, podržava probavu i pomaže u održavanju dugotrajnog osjećaja sitosti. Preporučuje se da krumpir kuhate…

Pročitaj više

Brzi kolač s višnjama na čaše

Brzi kolač s višnjama na čaše – sastojci: 2 čaše jogurta (180 g po čaši) 2 jogurt-čaše glatkog brašna 2 jogurt-čaše šećera 1 jogurt-čaša ulja 1 prašak za pecivo 2 jaja 1 teglica kompota od višanja, ocijeđenih šećer u prahu za posipanje Brzi kolač s višnjama na čaše – priprema: U velikoj posudi izmiješajte jogurt,…

Pročitaj više

Osunčana jagoda

Sastojci: Biskvit: 5 jaja 7 žlica šećera 1 vanilin šećer 5 žlica ulja 5 žlica mlijeka 7 žlica brašna 1 prašak za pecivo naribana limunova korica Baileys s okusom jagode 50 ml mlijeka (za poškropiti pečenu koru) Krema 500 ml mlijeka 1 jaje 100 g šećera 1 vanilin šećer 1 puding od vanilije 1 žlica…

Pročitaj više