Najbolja hrana za zdravlje očiju
Ljubitelji ribe rijeđe obolijevaju od makularne degeneracije jer hrana bogata omegom-3 sprečava bolesti oka kod starijih osoba! Obroci bogati omega-3 masnim kiselinama štite starije osobe od ozbiljne bolesti oka poznate kao senilna makularna degeneracija, pokazalo je kanadsko istraživanje objavljeno u časopisu Ophthalmology. Makula, koja se još naziva žutom mrljom ili pjegom, nalazi se u malom…