Jeftina I Brza Gibanica Od Tri Sast0jka

Ako želite da pripremite veoma brz, ukusan i jednostavan ručak, koji će pri tome zasititi ukućane, a ne zahtevate meso – na pravom ste receptu. Sačuvaće vam novčanik i napuniti stomake ?

SASTOJCI:

1/2 kg kora za pitu
6 jaja
1 litra jogurta

1 kašika soli
malo ulja za podmazivanje tepsije

Za tepsiju prečnika oko 30 cm.

PRIPREMA:
Umutite jaja mikserom da malo zapene.
Dodajte jogurt (ostavite 3 – 4 kašike za premazivanje). Izmešajte jaja i jogurt.
Podmažite tepsiju uljem.
Stavite jedan list kora u tepsiju. Stavite još jedan na njega, ali popreko.
Uzimajte po pola kore, zgužvajte ih, umačite u smesu i slažite u tepsiju. Nemojte ih pritiskati jako jednu uz drugu, slažite ih tako da bude popunjeno, ali ne stisnuto. Takodje, nemojte žaliti fil kada umačete.
Kada ste napravili jedan red, uzmite jednu koru, pa je podelite na 3 dela (otprilike, nepravilno…). Malo ih zgužvajte, pa rasporedite tu i tamo preko umočenih kora.
Nastavite sa umakanjem i redjanjem preko ovih suvih kora. Te suve stavljamo da malo upiju fila.
Ostavite jednu koru za gore.

Ako vam ostane fila, prelijte preko zgužvanih kora.
Zamotajte krajeve koji su virili sa strane tepsije preko natopljenih kora. Stavite onu preostalu koru od gore, malo je ušuškajte i premažite sa izdvojenim jogurtom.

Pecite na 200°C najmanje pola sata. Kada gibanica (ili gužvara, kako volite) porumeni, prekrijte je papirom za pečenje od gore, pa pecite još 10 minuta.
Kao prilog uz gibanicu predlažem kiselo mleko. Savršena je kombinacija. Takodje, ako sačekate da se malo rashladi, još ćete više uživati u ukusu. Prijatno!

Kakao pita od jogurta

Pita od jogurta stari je recept koji je pravi dokaz koliko jednostavni sastojci mogu biti ukusni, bez puno kompliciranja.

Sastojci:

Tijesto:

4 žumanjka
170 g maslaca
100 g šećera
250 g oštrog brašna
50 g kakaa
1 žlica kiselog vrhnja
1 vrećica praška za pecivo
1 naribana korica limuna

Nadjev:

4 jogurta
2 kisela vrhnja
250 g šećera
4 žlice oštrog brašna
1 vrećica vanilin šećera
4 bjelanjka

Priprema:

Pripremite smjesu:Brašno pomiješajte s praškom za pecivo, kakaom i maslacem narezanim na listiće i sve dobro sjedinite. Potom u smjesu dodajte šećer, žumanjke, kiselo vrhnje i limunovu koricu te sve zajedno zamijesite.

Tijesto podijelite na dva dijela, jedan stavite u zamrzivač (na 30-ak min), a drugi u hladnjak da se rashladi dok napravite nadjev.

Pripremite nadjev od sira:U jednoj posudi mikserom napravite snijeg od bjelanjaka, a u drugoj jogurt, vrhnje, šećer i vanilin šećer pomiješajte, pa dodajte brašno (ne miksati).

Nakon što izmiješate sve sastojke, lagano (također bez miksanja kako smjesa ne bi izgubila mjehuriće zraka) umiješajte snijeg od bjelanjaka da se sjedini s nadjevom.

Pripremite kolač za pečenje:Dio tijesta koji je bio u hladnjaku razvaljajte u veličinu posude za pečenje koju koristite, dimenzija otprilike 30 x 40 centimetara ili promjera oko 24 centimetra ako se radi o kalupu za tortu. Stavite tijesto peći na 10 do 15 minuta na 180 stupnjeva.

Potom iz pećnice izvadite i na polupečeno tijesto stavite nadjev od jogurta i vrhnja, te na vrh naribajte drugu polovicu tijesta koje ste ranije stavili u zamrzivač.

Sve zajedno stavite peći oko 40 minuta na 180 do 200 stupnjeva, ovisno o pećnici. Dobro ohladite prije rezanja jer će kolač dok je topao još uvijek u sredini biti malo drhtav, ali tako treba biti.

izvor index.hr

CARSKE ŠNICLE G0dinama Praviim Šnicle Po Ovom Receptu, Veoma Brzo, Lako, Ukusno

Sastojci
500 gr svinjske šnicle
2-3 glavice crnog luka
400 gr šampinjona
1 žlica vegete
po ukusu so, papar, biber
2dl kiselo vrhnje
1 Goveđa kocka Podravka
Ulje za prženje
Dodaj u popis za kupnju
Coolinarika zna koji su recepti najbolji!

Uz newsletter
znat ćeš i ti!

Priprema
1.
Šnicle propžiti na ulju sa obe strane, izvadite ih i odložite na stranu ( ja ih pržim bez brašna, a Vi kako hočete )

2.
Na istom ulju propržiti isjeckani crni luk, dodati šampinjone, još malo pržiti, začiniti

3.
U protvanu poređajte šnicle i iznad fil sa lukom i šampinjonima ( ukoliko spremate veću količinu složite više redova )

U međuvremenu staviti vodu da provri dodati kocku za supu i kuvati dok se kocka ne rastopi.
Šnicle preliti supom, poklopiti poklopcem ili folijom i stavite u pečnici
4.
Pred kraj pečenja, otkriti ih, zapeči da dobiju boju, izvadite ih iz rerne, kratko ohladiti, namazati pavlakom i vratiti u rerni da se još malo zapeku

Posluživanje
Najviše ih jedemo sa pire od krompira i neka sezonska salata

Ledene K0cke – Samo Ovako I Drukčije Nikako!

Sastojci 4 osobe

Biskvit
7 bjelanjaka
7 žlica šećera u prahu
7 žlica brašna
prstohvat soli
120 ml mlakog mlijeka

Krema prva
7 žutanjaka
7 žlica šećera
5 žlica škrobnog brašna

750 ml mlijeka
250 gr margarina za kreme

Krema druga
2 vrećice šlag pjene
250 ml mlijeka

Priprema

1.
Bjelanjak i sol umutiti tako da se dobije čvrsti snijeg.
2.
U snijeg postepeno dodavati šećer i brašno i sve lagano umiješati.
3.

Smjesu za biskvit izliti u kalup promjera približno 24×24cm.
4.
Pećnicu zagrijati na 175*C i peći biskvit 10 minuta.
5.

Pečeni, još topli biskvit preliti s toplim mlijekom i ostaviti da biskvit skroz upije mlijeko.

Biskvit ohladiti.

6.

Od žutanjaka, šećera, gustina i mlijeka skuhati kremu.
7.

Nakon što se krema skroz ohladila u nju dodati margarin izrezan na listiće pa kremu dobro promiješati (izmiksati) da bude skroz glatka.
8.
Kremu premazati preko ohlađenog biskvita.
9.
Na kraju umutiti šlag i premazati kolač.
10.
Prije posluživanja kolač dobro ohladiti (najbolje je ostaviti ga u hladnjaku preko noći).
izvor : coolinarika.com

Kako spriječiti formiranje krvnog ugruška (tromba)

Kada imate ozljedu poput posjekotine ili ogrebotine na koži, trombociti i proteini u vašoj plazmi (tekući dio krvi) stvaraju ugrušak preko ozljede kako bi zaustavili krvarenje. I dok krvni ugrušci mogu pomoći u sprječavanju prekomjernog krvarenja, mogu biti štetni kada se formiraju unutar vaših krvnih žila (kao što su arterije i vene).

Krvni ugrušak koji se formira unutar arterije ili vene naziva se tromb. Tromb može djelomično ili potpuno blokirati protok krvi do okolnih tkiva. Kada se krvni ugrušak odvoji od mjesta gdje se prvotno razvio i putuje na drugo područje, naziva se embolija.

Krvni ugrušci mogu se razviti gotovo bilo gdje u tijelu, uključujući ruke i noge, mozak, bubrege, srce, pluća i trbuh. Ovisno o tome gdje krvni ugrušak blokira protok krvi ili gdje se kreće u tijelu, može biti opasan i potencijalno opasan po život. Srećom, krvni ugrušci su često spriječivi, a postoji nekoliko stvari koje možete učiniti kako biste smanjili rizik od njih, piše yahoo.com.

KO JE NAJVIŠE IZLOŽEN RIZIKU?

Krvni ugrušci mogu zahvatiti bilo koga, ali neki ljudi imaju veći rizik od drugih. Znati jeste li u riziku od krvnih ugrušaka jedan je od najvažnijih koraka koje možete poduzeti kako biste ih spriječili. Najčešći faktori rizika za krvne ugruške uključuju:

Dob: Stariji odrasli stariji od 65 godina vjerojatnije će razviti krvne ugruške jer starenje može utjecati na zdravlje vaših krvnih žila i na to kako krv lako teče kroz vaše vene.

Spol: Općenito, osobe muškog spola imaju veći rizik od krvnih ugrušaka. Međutim, osobe ženskog spola imaju veće šanse za dobivanje krvnog ugruška kada raste razina estrogena tokom trudnoće ili uzimanja hormonalnih kontraceptiva ili hormonske nadomjesne terapije nakon menopauze.

Medicinski uvjeti: Neke medicinske bolesti povezane su s pretjeranim zgrušavanjem krvi (medicinski poznato kao hiperkoagulacija) i povećanim rizikom od krvnih ugrušaka. Ti uvjeti uključuju rak, dijabetes, aterosklerozu (vrstu bolesti srca), vaskulitis (upala krvnih žila), zatajenje srca, atrijsku fibrilaciju (nepravilan rad srca), pretilost i metabolički sindrom.

Sjedilački način života: Dulje vrijeme nepokretnost, kao što je ležanje na odmoru ili tijekom dugih letova ili vožnji automobilom, usporava protok krvi i povećava rizik od krvnih ugrušaka.

Pušenje: Upotreba duhana mijenja površine vaših trombocita, čineći ih sklonijima lijepljenju i stvaranju ugrušaka. Također oštećuje unutrašnjost krvnih žila, povećavajući rizik od krvnog ugruška.

Hirurgija ili trauma: Velika operacija, posebno abdominalna, koljena ili kuka, i traumatične ozljede (npr. prometna nesreća ili padovi) mogu ozlijediti krvne žile i uzrokovati stvaranje krvnih ugrušaka.

Lijekovi: Određeni lijekovi koji mogu utjecati na funkciju vaših krvnih žila, poput hormonske nadomjesne terapije, liječenja raka i hormonalnih kontraceptiva, mogu povećati rizik od krvnih ugrušaka.

JE LI GENETSKI UVJETOVAN RIZIK OD KRVNIH UGRUŠAKA?

Imati bliskog člana obitelji s historijom krvnih ugrušaka može vas učiniti podložnima razvoju krvnih ugrušaka. Neki nasljedni uvjeti, koji nastaju zbog mutacija (promjena) gena koje utječu na faktore zgrušavanja krvi, mogu povećati vaš rizik od krvnih ugrušaka.

Ako imate člana obitelji s historijom krvnih ugrušaka i zabrinuti ste za svoj rizik, možete zatražiti da se urade krvni i genetski testovi kako bi pomogao utvrditi imate li nasljedni poremećaj zgrušavanja krvi.

KAKO SMANJITI RIZIK?

Imajte na umu da neće svako ko je izložen riziku od krvnih ugrušaka ih na kraju i stvoriti. Postoje stvari koje možete učiniti kako biste ih spriječili, uključujući promjene načina života i lijekove.

Bavite se tjelesnom aktivnošću: Redovito vježbanje i tjelesna aktivnost pomažu održavati protok krvi i sprječavaju ga da se nakuplja, što je ključno za sprječavanje krvnih ugrušaka. Ciljajte na neku vrstu dnevne tjelesne aktivnosti ili pokreta. Nije uvijek potrebno naprezati se tijekom vježbanja. Zapravo, šetnja pomaže u sprječavanju cirkulacije krvi, a čak i kratke šetnje koriste protoku krvi. Ako dugo sjedite, pokušajte vježbe za gležnjeve i noge iz stolice.

Jedite uravnoteženu prehranu: Unos uravnotežene prehrane s hranjivim namirnicama igra važnu ulogu u sprječavanju krvnih ugrušaka. Prehrana koja je dobra za srce, s obiljem svježeg voća, povrća, integralnih žitarica i nemasnih proteina, može poboljšati razinu kolesterola i smanjiti upalu kako bi podržala zdravlje srca. Ograničite unos zasićenih masti i hrane bogate natrijem (solju), poput pakiranih grickalica, juha i konzervirane povrće.

Unosite dovoljno vode: Dobra hidratacija podržava zdrav protok krvi i smanjuje rizik od krvnih ugrušaka. Kada ste dehidrirani, krv zadržava natrij, što može usporiti cirkulaciju krvi i povećati šanse za razvoj krvnog ugruška.

izvor hayat.ba

Recept za nešto drukčije fritule

Recept za nešto drukčije fritule, savršene za brzi ručak i večernja druženja.

Slane fritule – sastojci:

350 g brašna
200 g jogurta
2 jaja
1 paket praška za pecivo
1 čajna žlica rakije
sol
100 g slanine

Slane fritule – priprema:Tanke kriške slanine prepržite pa posušite papirnatim ubrusom. Stavite u blender i sameljite pa ostavite sa strane.

Pomiješajte jogurt i jaje te dodajte prstohvat soli. U smjesu jogurta i jaja dodajte žličicu rakije kako tijesto ne bi upilo previše masnoće.

Smjesi dodajte brašno i prašak za pecivo pa sve dobro promiješajte.Na samom kraju dodajte i mljevenu slaninu.

U dubokoj zdjeli zagrijte ulje pa pomoću dviju žličica smjesu prebacite u vrelo ulje, neprestano pazeći da fritule ne izgore.

Stavite na papirnati ubrus kako biste uklonili višak masnoće. Poslužite vruće uz omiljeni umak.

Savjet: Za još lakši postupak izrade, smjesu za fritule možete staviti u slastičarsku vrećicu pa ih na taj način stavljati u ulje.

izvor zadovoljna.hr

Imam 44 godine i nikada se nisam ženio, nemam djece i živim sam…

“Imam 44 godine i nikada se nisam ženio, nemam djece i živim sam…

Prije par dana u dvoriše mi je ušla jedna mlada djevojka, od nekih 20-ak godina, onako fina, pristojna… baš lijepa i počela je da priča kako ima težak život, kako joj je otac poginuo, te živi sama sa bolesnom majkom i da joj treba novac da može upisati narednu godinu fakulteta, pa ako bih mogao da joj pomognem.

Alergičan sam na sve ove što prose, što idu od vrata do vrata, ali ona nije bila kao svi ostali što svakodnevno dolaze…

Rekao sam joj da uđe kod mene u kuću jer je vani bilo vruće da se dogovorimo.

Pristala je, kada je ušla unutra ponudio sam joj da mi jednom sedmično dolazi da održava kuću, pere veš, briše prašinu i tako to, neke sitnice koje realno cijeli život i sam odrađujem, a da ću joj za uzvrat ja platiti cijelu godinu fakulteta.

Naravno zahtijevao sam da mi donese index i da se uvjerim i sam da je ono kako mi se pradstavlja.

Nije mogla da vjeruje, isti dan mi je donijela index u kojem su vjerovali ili ne sve 10-ke i 9-ke. Sada na jesen treba da upiše treću godinu fakulteta i odlučio sam da je od ove godine skroz finansiram, znači sve i školarina, i knjige i odjeća, sve, sve, sve… kao neku stipendiju da joj dajem, jer djevojka to zaslužuje.

PREUZETO

ŽENA OČISTILA CIJELU GLAVICU KUPUSA JEDNIM POTEZOM: Domaćice ovo moraju da znaju – prosta, a efikasna caka (VIDEO)

U jeku je sezona kiseljenja kupusa i pravljenje zimnice koja traje sve do zime. Domaćice dobro znaju koliko vremena je potrebno za čišćenje i čitavu pripremu.

Ovaj trik će pored uštede vremena, napraviti minimalan haos u kihinji.

@jennymmackenzie

This tip has been pretty useful for me! Also, the slaw/guac by @Baked by Melissa is 👌🏻 #cabbage #cookingtip #tiktokcooking

♬ Own Brand Freestyle – FelixThe1st & Dreya Mac

Jedna domaćica podelila je veoma zanimljiv način čišćenja kupusa, tačnije otklanjanja onog središnjeg dela, poznato kao „srce“ i to za samo par sekundi. Sve što vam je potrebno jeste malo čvršća ruka!

(Espreso/magazin.novosti)

Ako Vam Se Zapušila Sudopera Ovo Ni U Snu Nemojte Da Radite, Upozoravaju Vodoinstalateri

Začepljena sudopera je kućni posao koji se može obaviti bez pomoći profesionalca, ali to ne znači da treba da isprobate bilo koji od bezbrojnih trikova za čišćenje odvoda dostupnih na mreži.

Važno je slušati savete onih koji znaju šta rade, tako da je Best Life razgovarao sa vodoinstalaterima i drugim profesionalcima kako bi dobio najbolje smernice.

1. Koristite gumu za otpušavanje odvoda

Kada vaš sudoper ne ispušta vodu kako treba, nemojte odbaciti snagu vašeg prosečnog gumenog otpušivača. „Ovaj alat može biti veoma efikasan u fizičkom uklanjanju začepljenja“, kaže Mo Solof, specijalista za kuhinju. Kako dalje objašnjava Kvintin Mangano, stručnjak za vodoinstalatere iz Coastal Home Services, upotreba gume pomaže u stvaranju snažnog vakuuma preko odvoda. „Usisavanje i pritisak mogu ukloniti blokadu i omogućiti da voda slobodno teče“, napominje on.

Međutim, ovaj jednostavan alat takođe može naneti štetu, u zavisnosti od toga kako ga koristite. Prema Solofu, trebalo bi da izbegavate prekomernu upotrebu gume kada pokušavate da odčepite sudoper. „Kada se koristi sa prevelikom silom, može da optereti cevi i potencijalno da izazove njihovo pucanje“, objašnjava on.

2. Napravite mešavinu sirćeta i sode bikarbone

Možda već imate sve sastojke koji su vam potrebni da vratite sudoperu u ispravno stanje.

Tako, možete kombinovati sirće i sodu bikarbonu da biste sipali začepljen odvod. „Ova mešavina koristi hemijske reakcije za rastvaranje određenih blokada“, kaže on. Mangano preporučuje mešanje jednakih delova sode bikarbone i sirćeta za ovu metodu. „Nakon što ga sipate u odvod, ostavite da odstoji neko vreme, a zatim ga isperite toplom vodom“, dodaje on. Ali nemojte se oslanjati na hemijska sredstva za čišćenje odvoda. Možda ćete pretpostaviti da će samo kupovina hemijskog sredstva za čišćenje odvoda iz prodavnice biti lakša i efikasnija od pravljenja sopstvene domaće mešavine.

Ali to je velika zabluda, prema Soloffu: „Hemijska sredstva za čišćenje odvoda mogu biti primamljivo brzo rešenje, ali često oštećuju cevi tokom vremena“.

Solof kaže da se ovakve greške mogu pretvoriti u skupe popravke za vlasnike kuća tokom vremena – čemu je video iz prve ruke. „Na primer, jedan klijent je u više navrata koristio hemijsko sredstvo za čišćenje odvoda da bi uklonio manje blokade, nesvestan progresivnog oštećenja cevi“, priseća se on, „ovo je na kraju dovelo do skupe zamene cevi.“

3. Koristite vodovodnu žicu

Ako tražite rešenja za sudoperu, odlučite se za vodovodnu žicu, savetuje Mangano. „Vodoinstalaterska žica ili puž za odvod je fleksibilan alat koji se može umetnuti u odvod da bi se fizički razbio ili izvukao začepljenje“, kaže Mangano.

Za razliku od rešenja za čišćenje odvoda, ne bi trebalo da pokušavate da napravite sopstvenu domaću verziju vodovodne žice – posebno ako razmišljate o korišćenju žičane vešalice. Ova uobičajena greška može izazvati još više problema za vaš sudoper. „Pokušaj da se odčepi odvod pomoću žičane vešalice može izgrebati ili oštetiti unutrašnjost cevi“, upozorava Mangano.

4. Sipajte toplu vodu u odvod

Jedna od najjednostavnijih metoda kojom možete pokušati da odčepite sudoperu neće vas koštati ništa.

U stvari, sve što vam treba je voda iz sopstvenog sudopera, kaže Dejv Bringer, stručnjak za popravku uređaja i vlasnik kompanije Bringer Appliance Repair. On preporučuje da sipate priličnu količinu tople vode u odvod – verovatno dve litre. „Ovo rastvara nakupljanje ulja, sapuna, kose i ostataka u vašim cevima i oslobađa ih skoro trenutno“, objašnjava Bringer.

ZABORAVITE NA OSTALE RECEPTE: Ovo je nešto najukusnije što ste ikada jeli – IDEJA ZA RUČAK KOJA ĆE SVE ODUŠEVITI

Za ovaj preukusan ručak, potrebno vam je:

2 gotova tanka tijesta
2 jaja
1 čaša jogurta (250 g)
150 gr feta sira (1 posuda)
četvrtina vezice peršuna
Pola male čaše ulja (50 ml)
1 žlica soli (4 g)

Priprema u videu ispod:

 

 
 
 
 

NEĆETE VEROVATI KOJE OPASNOSTI KRIJE ŠPORET SA RAVNOM PLOČOM! Obavezno se pridržavajte ovih saveta za održavanje

U današnjem svetu kuhinjskih inovacija, šporeti sa ravnom pločom postaju sve popularniji izbor za domaćinstva koja teže spoju estetike, praktičnosti i efikasnosti u kuhinji.

Šporeti sa ravnom pločom često imaju elegantan i moderan dizajn koji se sjaji u savremenim kuhinjama, ali sa druge strane, upravo taj dizajn može doprineti aljkavom izgledu, jer su ploče od staklokeramike ili sličnog materijala osetljive na ogrebotine, pukotine ili udarce. Međutim, oni mogu izazvati i potencijalne opasnosti za posuđe i dom, evo šta o njihovim prednostima i mana kaže Aleksandar Dimitrijević, menadžer poznatog lanca bele tehnike.

Moderan enterijer fokusira se na jednostavne linije, minimalizam, funkcionalnost, upotrebu modernih materijala i tehnologije, kao i naglasak na otvorenim prostorima. U takav dizajn se često ne uklapaju staromodni električni šporeti sa tradicionalnim pločama, već enterijeristi insistiraju na modernom dizajnu ravnih ploča.

Mnogi zato kupuju električne šporete sa staklenokeramičkim pločama ističući prednosti nad tradicionalnim ringlama, ipak te prednosti lako se mogu pretvoriti u mane.

Ravna ploča na šporetu često je izrađena od staklokeramike ili sličnog materijala koji može biti osetljiv na ogrebotine, pukotine ili udarce. Pažljivo rukovanje posuđem i alatima je važno kako biste izbegli oštećenja.

Pojedine namirnice, kao što je šećer mogu izazvati trajna oštećenja, a isto to može da se desi upotrebom neadekvatnog posuđa. Emajlirano posuđe nikako ne bi smelo da se koristi na staklokeramičkim pločama.

– To je zato što kod takvog posuđa može da dođe do lepljenja za grejno telo i pitanje je samo na kojoj temperaturi je rađeno emajliranje takve posude, kaže Aleksandar.

Kupovina novog šporeta može značiti i dupli trošak, jer posuđe mora biti odgovarajuće veličine:

– Ono mora biti istog prečnika kao što su grejna tela, jer se tako najbolje prenosi energija na samu posudu. Posuđe mora imati ravno dno i biti pravljeno namenski za ovakve šporete.

Međutim, sa druge strane možete ostvariti uštedu energije sa šporetima sa ravnim pločama:

– Sklop samih grejnih tela je takav da one imaju period paljenja i gašenja, samim tim i lakše postizanje željenje temperature, dok kod klasičnih one rade sve vreme i troše više energije.

Održavanje
Održavanje šporeta sa ravnim pločama, posebno onih sa staklokeramičkom površinom, zahteva pažnju i redovno čišćenje kako bi se očuvala estetika i funkcionalnost aparata. Evo nekoliko saveta o održavanju šporeta sa ravnim pločama:

Čišćenje odmah nakon kuvanja:

Nakon svakog kuvanja, preporučljivo je odmah očistiti ravan površinu šporeta. Uklonite sve mrlje, kapljice i ostatke hrane dok su još sveži, pre nego što se stvrdnu i postanu teže za uklanjanje.

Koristite odgovarajuće sredstvo za čišćenje:

Upotrebite blago sredstvo za čišćenje koje je posebno namenjeno staklokeramičkim površinama. Izbegavajte abrazivna sredstva koja mogu izgrebati površinu.

Spatula za čišćenje:

Koristite plastičnu spatulu za čišćenje kako biste pažljivo uklonili tvrdokorne mrlje, naročito ako se nečistoće zapeku.

Nemojte koristiti abrazivne materijale:

Izbegavajte metalne brisače, žičane sunđere ili druge abrazivne materijale koji mogu oštetiti staklokeramiku. Birajte meke sunđere ili pamučne krpe.

Redovno čišćenje brava i kontrola:

Očistite kontrole i brava šporeta redovno kako biste sprečili nakupljanje prljavštine i olakšali upotrebu aparata.

Pazite na kiseline i šećer:

Odmah uklonite kiseline (poput soka od paradajza) i šećer koji mogu oštetiti površinu ako ostanu duže vreme.

Ne koristite previše vode:

Izbegavajte preveliku upotrebu vode prilikom čišćenja šporeta, posebno u delovima gde voda može prodreti i uzrokovati probleme s elektronikom.

Koristite specijalne zaštitne prekrivače:

Ako je moguće, koristite posebne prekrivače za šporet tokom kuvanja kako biste zaštitili površinu od prskanja i prljavštine.

Pravilno održavanje šporeta sa ravnim pločama produžiće njegov vek trajanja, sačuvaće estetiku i očuvati efikasnost aparata. Redovno čišćenje je ključ za očuvanje ove vrste kuhinjskih aparata u dobrom stanju.

PREUZETO

“Moj muž ima platu oko 1200 eura”

“Muž i ja živimo zajedno 14 godina. U braku smo 11 godina. Imamo dvoje djece. Ja ne radim, iako imam fakultet, jer nemam štelu ni vezu.

Bavim se kućom i djecom, rijetko izlazim i nemam puno drugarica.

Muž ima platu oko 1200 eura. I on raspolaže s njom. Ja ne znam ni PIN ukucati. Kad zatražim, dobijem koliko mi treba. Nedavno otkrijem da …

Nedavno otkrijem da je u minusu 5000 eura, a nemamo kredit, nismo nigdje nikad putovali, osim do mora, rijetko izlazimo, osim za posebne prilike, on ne pije, ne puši, ali voli kladionicu.

Progutam to uzmem stvar u svoje ruke i prije mjesec dana počnem da raspolažem sa njegovom platom i karticom u nadi da ćemo vratiti taj minus. Sinoć otkrijem da ima novu karticu na kojoj je u minusu 500 eura. OPROSTITI prećutati, otići?!”

(Ispovesti.com)

PIJTE OVAJ ČAJ 3 PUTA DNEVNO: Kod Drhtanja, Pojačanog Lupanja Srca, Vrtoglaviice, Znojenja, Gubitka Daha

Pijte čaj tri puta dnevno

Um postaje preopterećen, što dovodi do drhtanja, pojačanog lupanja srca, vrtoglavice, znojenja i gubitka daha.Strah od poniženja, sramoćenja, umiranja ili bilo kojeg drugog negativnog događaja koji se čini izvan vaše kontrole iscrpljuje vašu energiju i umanjuje snagu.

Postajete toliko nesigurni da iznova i iznova ponavljate neke radnje poput provjeravanja jeste li zaključali vrata, curi li gas ili jeste li ugasili svjetlo.

Depresija, negativnost i strah postaju dominantne emocije. Više niste u stanju normalno funkcionisati na radnom mjestu i kod kuće.

Pomislite da iz ovog začaranog kruga nema izlaza. Međutim postoje biljke koje vam mogu pomoći. Najbolji biljni izbor protiv anksioznosti i stresa je korijen sladića (lat. Glycyrrhiza glabra).
Ova biljka ima veliku ljekovitu vrijednost, korisna je kod mnogih tegoba. Sadrži spoj srodan kortizolu, koji pomaže tijelu da se lakše nosi s anksioznošću i stresom.
Nadalje, pomaže kod normalizuje funkcije nadbubrežnih žlijezda, smiruje um i podstiče racionalno razmišljanje.

RECEPT:

Usitnite komadić korijena sladića pa ga stavite u posudu sa vrelom vodom. Prokuhajte pola minuta i skinite sa štoreta.Nakon dvadeset minuta procijedite čaj i dodajte kašičicu meda ili agava sirupa. Pijte čaj tri puta dnevno.

Izvor:http://mirisicvijeca.info/

Jeftina I Brza Gibanica Od Tri Sastojka

Ako želite da pripremite veoma brz, ukusan i jednostavan ručak, koji će pri tome zasititi ukućane, a ne zahtevate meso – na pravom ste receptu. Sačuvaće vam novčanik i napuniti stomake ?

SASTOJCI:
1/2 kg kora za pitu
6 jaja
1 litra jogurta

1 kašika soli
malo ulja za podmazivanje tepsije

Za tepsiju prečnika oko 30 cm.

PRIPREMA:
Umutite jaja mikserom da malo zapene.
Dodajte jogurt (ostavite 3 – 4 kašike za premazivanje). Izmešajte jaja i jogurt.
Podmažite tepsiju uljem.
Stavite jedan list kora u tepsiju. Stavite još jedan na njega, ali popreko.
Uzimajte po pola kore, zgužvajte ih, umačite u smesu i slažite u tepsiju. Nemojte ih pritiskati jako jednu uz drugu, slažite ih tako da bude popunjeno, ali ne stisnuto. Takodje, nemojte žaliti fil kada umačete.
Kada ste napravili jedan red, uzmite jednu koru, pa je podelite na 3 dela (otprilike, nepravilno…). Malo ih zgužvajte, pa rasporedite tu i tamo preko umočenih kora.
Nastavite sa umakanjem i redjanjem preko ovih suvih kora. Te suve stavljamo da malo upiju fila.
Ostavite jednu koru za gore.

Ako vam ostane fila, prelijte preko zgužvanih kora.
Zamotajte krajeve koji su virili sa strane tepsije preko natopljenih kora. Stavite onu preostalu koru od gore, malo je ušuškajte i premažite sa izdvojenim jogurtom.

Pecite na 200°C najmanje pola sata. Kada gibanica (ili gužvara, kako volite) porumeni, prekrijte je papirom za pečenje od gore, pa pecite još 10 minuta.
Kao prilog uz gibanicu predlažem kiselo mleko. Savršena je kombinacija. Takodje, ako sačekate da se malo rashladi, još ćete više uživati u ukusu. Prijatno!

Izvor:mojakuhinja.net

UKOLIKO PATITE OD IŠIJASA ILI BOLOVA U LEĐIMA, UZMITE OVAJ LIJEK I NIKADA VIŠE NEĆETE PATITI

Išijas nije prava medicinska dijagnoza, ali predstavlja jedan od najčešćih problema sa leđima u današnje vrijeme. Pored onesposobljavajućeg bola, oni koji pate od išijasa takođe mogu trpjeti i utrnulost ili peckanje u nogama.

Mnogi ljudi pokušavaju da olakšaju bol od išijasa pomoću lijekova koji imaju samo kratkotrajan efekat. Takođe moramo napomenuti da, kada je u pitanju išijas, mnogi eksperti preporučuju vježbanje i određene poze joge kao najefektivniji tretman za ovu vrstu problema.

Ovde, pak, možete pročitati kako da pripremite domaći lijek koji će tretirati vaš bedreni živac i uspješno olakšati vaš bol.

U slučaju da niste sigurni da vaši simptomi ukazuju na išijas, ovo je lista najčešćih simptoma išijasa.

Simptomi išijasa

Bol koji počinje u donjem dijelu leđa ili sa jedne strane kuka i širi se na zadnjicu i noge ili nogu.
Peckanje u nozi/nogama.
Bol se pogoršava kada sjednete.
Slabost, utrnutost, poteškoće prilikom pomijeranja nogu ili stopala.
Poteškoće prilikom pomjeranja usljed pojave probadajućeg bola.
Konstantan bol u zadnjici.
Recept za lijek za išijas i bolove u leđima

Sastojci:

4 češnja bijelog luka
200ml mlijeka
Med (po želji)
Priprema

Izmrvite češnjeve i zatim ih kuhajte na tihoj vatri. Dok ih kuhate dodajte mlijeko i čekajte nekoliko minuta dok ne počne da vri. Zatim mlijeko skinite sa vatre.

Kako konzumirati

Ovu mješavinu konzumirajte jednom dnevno i ubrzo ćete primjetiti olakšanje od bolova. To će se desiti zato što bijeli luk poseduje antiupalna dejstva koja će smanjiti i sprečiti oticanje bedrenog živca.

Dodatni savjet

Za najbolje rezultate kombinujte ovaj lijek sa vježbama ili istezanjima za olakšavanje bola uslijed išijasa. Dovoljno je da uradite samo nekoliko vježbi za istezanje par minuta u toku dana i vaš bol će u potpunosti nestati, piše “Webtribune“.